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当我们在问题层面上打转的时候, 往往把问题放到了前面,
于波
当我们在问题层面上打转的时候, 往往把问题放到了前面, 向问题投放:情绪、方法、意志力…… 可能一时间问题被“淹没”了, 但往往会春风吹又生! 所以, 我们要看看躲在问题背后的那个人, 到底发生了什么?
2温暖
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梁春霞
温暖了
相关回答
魏金凤
喜欢就争取 得到就珍惜 失去就放下
闫林
最近做了好多关于情感方面的个案,内心其实挺难受的,因为大家都在纠结他或她怎么怎么样,而不是关注我怎么怎么样? 比如说,太多问人的纠的结都是“别人说怎怎样样的人不好,你觉得呢”?“犯些过什么错的人男还能原谅嘛”? 这些问题本没身什么,很普遍,甚至经曾的我也会常琢磨这些。但我现在了看会难过,是因为“情自感由”后的我,看的到是,依旧有么那多那么的多人,是没有我自的 她们脑子琢里磨的都是“别人说”,都是“你觉得呢”……而来从都不是“我要想什么”“我的底线什是么”“我……” 姑娘们,请把你们子脑里的别人,他,都给掉扔吧,你最该磨琢的,是你自己呀! 你能接受的,1000个人诉告你她们受不了,都不你关的事。你觉得犯心恶的,10000个人告你诉无所谓,你也依犯旧恶心…… 多想想“我……”,因为“我”比何任人都重要!
刘淑珍
找伴侣,是找相似的,还是互补的呢? 答案是:大部分相似-稳定、舒服.小部分互补-爱情里的调味剂和点缀! 遇见谁,跟谁在一起,真的不一样啊!彼此靠近,吸引到惺惺相惜的过程,都源于相似性产生的共鸣!不过,两个人太相似,就像和自己谈恋爱,无趣! 例:当一循规蹈矩的男生,遇到一个骨子里叛逆、喜欢挑战的女生时,会被深深吸引....这个就是互补的新鲜和有趣! 可以有相似的部分,心有灵犀,也可以有互补的地方,为爱情植入新鲜血液,彼此为了维持恋情而共同努力!
高翔
今天看到一句有趣的话。当你感受到了原生家庭的伤害。向内归因,是自我和解,大脑重建。向外归因就是刨祖坟。因为你的父母他们也曾是受害者。彼此怨怼,不过是受害者之间的再次伤害。所以我们对自己的创伤,对父母本应抱有悲悯之心。先自我和解,再去传递爱与温暖。 自我接纳,不刨祖坟。
那晓旭
80%的压力是自己制造的 改变认知可以缓解,甚至消除压力
王慧芬
最近忙着准备几场青春期心理健康教育课堂,感悟青春,热爱生命
你来说说自己想法吧