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当我们在问题层面上打转的时候, 往往把问题放到了前面,
于波
当我们在问题层面上打转的时候, 往往把问题放到了前面, 向问题投放:情绪、方法、意志力…… 可能一时间问题被“淹没”了, 但往往会春风吹又生! 所以, 我们要看看躲在问题背后的那个人, 到底发生了什么?
2温暖
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梁春霞
温暖了
相关回答
韩仁杰
真正的进步,不是焦虑的自我怀疑,而是平静的自我接纳,不是被对自己的不满驱赶着,而是被美好的目标吸引着,真正的进步都不着急,我们默默耕种,静待花开。
谷秉红
情绪稳定从来不是“没情绪”,而是能接住自己的喜怒哀乐,不是硬憋着。 那些看起来永远没情绪波动的人,其实是把情绪都压在了看不见的地方,就像一个慢慢充气的气球,攒到临界点只会炸得更厉害。真正的情绪稳定,是难过了会说“我现在有点不舒服”,生气了会讲“这件事让我有点介意”,是能坦然和自己的情绪相处,而不是假装它们不存在。
韩苗苗
不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。
姜丽敏
我们的一思一念,都在创造我们的未来。
张丽坤
端午至,艾草芳,祈愿岁岁皆如愿,年年长安康!
王义丽
《我活 你活》 一枝独秀
你来说说自己想法吧