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[爱心][爱心][爱心] 我们曾经 如此的期待外界的认可
黄小帅
我们曾经 如此的期待外界的认可 到最后才知道 世界是自己的 与他人毫无关系
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相关回答
王欣梅
不必忧虑,保持精神的生长, 道路会自然呈现。 ——孟想
赵莎莎
这世间青山灼灼, 星光杳杳, 春风翩翩, 晚风渐渐, 也抵不过你眉目间的星辰点点。
李鑫
孩子沉默厌学、情绪暴躁、回避社交、自我否定…… 你是否还在把TA当成症状标签? 青少年的症状,常常是关系受伤后的表达 真正的干预,是帮孩子在关系里重新被看见、被理解、被支持 1-3-4-5模型(一句话记住) 1个核心:改善人际关系,恢复青少年身心健康 3个阶段:初始阶段→中期干预→巩固维持 4大焦点:哀伤|冲突|角色转换|人际隔阂 5维评估:生物|心理|社会|文化|心灵 四大问题领域:90%青少年困扰都在这 复杂性哀伤 不是“矫情”,是失去未被安放 亲人离世、父母离异、转学、关系断裂、安全感丧失 表现:沉默、厌学、自责、回避、躯体不适 干预:讲述故事→处理未竟之事→纪念告别→重建支持 人际冲突 不是“叛逆”,是关系在呼救 亲子/师生/同伴反复争吵、冷战、控制、对抗 核心:担心变成控制,痛苦变成攻击 干预:冲突循环拆解→非暴力表达→协商谈判→修复关系 角色转换 不是“变差了”,是新角色没长出来 升学、住校、家庭重组、从优秀到普通、身份落差 表现:焦虑、自卑、成绩下滑、逃避学校 干预:告别旧角色→命名新身份→小目标训练→预演适应 人际隔阂 不是“不想交朋友”,是害怕再受伤 孤独、退缩、社交焦虑、被排斥、沉迷网络 本质:缺少安全连接,用回避保护自己 干预:社交地图→安全人物→微连接训练→逐步重建关系 结语 关系中受伤,就在关系中疗愈。 少一点标签,多一点看见;少一点控制,多一点连接。 让每一个困扰的青少年,都能在安全关系里重新生长。
王倩倩
乌鸦的世界里,天鹅本就是异类。 不是你错了,只是——你不属于那里。 与其在不理解你的人那里反复解释,不如回到自己的呼吸里,稳稳地走好眼前的这一步。
欧可可
看过一本书——《境界》,很欣赏里面提到的棋圣吴清源的围棋哲学——“在倾斜的世界里寻找和谐”。 倾斜的世界里哪里有和谐呢?除非:“我和谐的看着倾斜的它”。 走在路上,看着一个小孩童,扭着身躯,手舞足蹈喊着同伴……童真和无忧无虑,我也曾拥有它,所以我能体会小朋友的快乐和天真。试问一位未曾经历稚气童真的人,又如何能唤起他(她)的童趣呢?人们不用可怜他(她),但也不能伤害他(她)。 最近了解公元前后有代表性的哲学家们的生平,发现他们多数小时候惊人的相似——“在创伤、痛苦、孤独中生活和思考。”其实成长与觉醒从来不是来自于甜蜜里,从来都是在苦难与孤独中孕育。 与其说我们在“倾斜的世界里寻找和谐”,不如 “在倾斜的世界里和谐生活”。
王冰
心理学界有句名言: “人类诸多痛苦的根源,就在于对一段关系寄望过深。” 一个人,最好的生活状态,应当像作家苏芩说的那样: “不需要刻意讨好、努力经营,两个人已是顺其自然的舒服。”
你来说说自己想法吧