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[爱心][爱心][爱心] 我们曾经如此的期待外界的认可

黄小帅

我们曾经如此的期待外界的认可到最后才知道世界是自己的与他人毫无关系

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洪君玉

想要发现冲突，并找到解决之道，有四个先决条件：第一，我们先要明确自己想要什么，我们内心的真实感受又是什么。比如对于某个人，我们是不由自主地喜欢，还是理智上觉得应该喜欢他？我们真实的需求和感受，其实都很简单，但我们未必了解。第二，想要看清冲突，我们先要为自己构建出一套完整的价值观，因为内心冲突都是由观念、道德引起的。这套价值观必须属于我们自己，别人的价值观和我们必然存在距离，即使造不成冲突，但也不会触及内心，更不会决定结果。人们总是很容易接受新的观念，并用之替换掉原来的，但如果我们把别人的价值观简单套用在自己身上，那么很多关乎切身利益的冲突，也就被隐藏起来了。比如，一位丈夫发生了婚外情，他本身处于强烈的冲突中，但由于他对于婚姻和情感缺乏道德观，所以干脆对双方都不摊牌，以此掩盖住了冲突。第三，就算我们能认识到自己正处在冲突中，也仍然需要舍弃冲突中的一方，才能脱身。我们必须这么做，却很少有人能在选择时毅然决然，因为我们的情感与信念总是互相交缠。尤其是，大多数人都是缺乏安全感与幸福感的，这种情况下，人很难做到保持清醒的头脑，并自愿舍弃。其实，大多数人在舍弃任何东西时，都会觉得安全感在流失，快乐在减少。第四，任何决定都有错误的风险，所以在做出决定前，我们先要确认自己能对结果负责，不会推卸责任。决策者应该有这样的想法：“这是我的选择，无关他人。”身为决策者，必须具备多数人并不拥有的内在力量和独立性。

王新宇

那是你（的），不是TA（的）。每个人都不相同，成长的环境不同，遇到的人事物也不同，所有单一事件的背后都有着数不清的事件的累积，所以，两个有着相同问题的人需要用不同的办法来解决。在这点上，心理学和中医非常相似，都是一人一方，而非多人同方。

王知碧

第三天2/3 　　老师：“其实当我念第一遍大悲咒时，观世音菩萨就在那儿了，可惜他执念太深，没看见。其实，只要他自己放下了，不用菩萨度，他自己就可以解脱了。” 　　我：“为什么我会这么冷”？　　老师：“你前世的老公执念太深，跟着你好几世了。他跟着你，其实也不好受，他也在寒冰地狱里受着苦，刚才你也感受到了那种寒冷。而且，他在你身上时间长了，你的腹部寒气重，你现在是有胃炎，将来肾也会出现问题。” 　　我：“我杀了他，他还爱着我，那他对我的爱是真爱吗”？　　老师摇了摇头:“那是一种畸形的爱”。　　随后，老师又帮我处理右耳失聪的问题。老师让我看看右耳朵，我看到右耳朵被一条蛇给堵住了。然后我进入了我是胎儿时的场景。我看到一个小胎儿正在妈妈的肚子里，手舞足蹈，很惬意的样子。然后，我看见妈妈的笑脸往小胎儿凑过来，我感到很温馨。突然，妈妈的笑脸变了，变成一只蛇的模样，张着血盆大口恶狠狠的说：“我要吃了你”。肚子里的我吓得不轻，连忙把耳朵捂上，不敢去听。这时，我又看见妈妈变成一只双头蛇的样子，一个头和蔼、可亲，一个头狰狞、可怕。然后胎儿身边的羊水里也出现了不少蛇，把小家伙吓得够呛，然后其中一条蛇钻进了小胎儿的右耳里。这是怎么一回事？我惊呆了。　　老师说：“和蔼的那个头是妈妈的正面情绪，狰狞的那个头是妈妈的负面情绪，你妈妈时不时在两种情绪变化着，而你只想听好听的话，不想听可怕的话，所以你自己就把自己的右耳朵堵起来，其实你的耳朵一点问题都没有，只是你不想听到不好听的话语而已。　　我：“那我该怎么办”？　　老师：“按我教你的去对你妈妈说”。　　我面对着那个双头蛇样的妈妈说：“妈妈，我不想要去承担你的负面情绪了，请你学会自己去承担你的负面情绪，不要把他们强加在我身上，也请你不要用“爱”和“为我好”的名义要求我按你的想法和意志去做。妈妈，我爱你，请允许我用自己的方式来爱你，也请你让我用我自己的方式来爱我自己。” 　　这时，我看见妈妈的两个头合二为一了，变成了一个慈祥、可亲的妈妈了。我请求妈妈帮我拔出我右耳的蛇，妈妈也爽快的答应了。当把蛇拔出后，我看到右耳里有一个小人在修理着各种精致的仪器。小人告诉我，我的耳朵长期没有使用，他要帮我修理一下才行，不过，这个时间可能比较长，让我耐心等待。

李颖梅

很早就听到这句话，一开始认为是宿命论，被动妥协于自的无能为力。然而随着家庭教育工作和咨询工作的深入，生活阅历的增加，越发觉得这句话的妙处。一切都是最好的安排，也是一种因果，如果没有曾经的经历和所有一系列的选择，都无法抵达现在这个状态的你。很多人讨厌原生家庭，嫌弃不成熟或者没有能力的自己，其实殊不知正是因为曾经那些经历的保护，才得以让我们成长至此，感谢曾经的那些遭遇，因为它让我们开始去正视自己，爱自己，去发现自己，成长自己。下面是一个自我成长故事部分，从低谷慢慢走向顿悟，不是一天两天，也不是一年两年，与你的愿力有关，当你愿意成长，信任他人，自然就会带来力量

和钰蓉

真正的与父母和解，不是和父母试着相亲相爱，而是不再试图去改变父母，不再期待获得父母的爱和理解，生活上可以帮助父母，但心理上不再试图拯救父母，允许他们做自己。换句话说就是“不和父母纠缠”才是真正的和解

杨瑞冬

心情在每日的生活中总是起起伏伏的，让心灵保持平衡，收集那些不经意间的小确幸，让积极情绪总是多于消极情绪，让心灵是有动能的。

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