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如果一个人总爱蔑视别人、瞧不起他人,而且总喜欢贬低、打压
孙三丽
如果一个人总爱蔑视别人、瞧不起他人,而且总喜欢贬低、打压别人,他这样做的目的就是在抬高自己,其实他很可怜,因为他内心非常自卑,敏感又脆弱,无法承认自己的不足和缺陷也承受不住,才会把这种攻击转向外界和他人,通过压低对方获得自我价值感。你身边有这种人吗?
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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那晓旭
人格的核心,其实是一个故事。 这个故事凝缩了我们对整个人生的理解,成了我们独特 的人生线索。我们一边当观众,一边当编剧;一边经历, 一边修改故事大纲。
冯二玲
第435天 人 生 剧 本 的 改 写 所有创伤心理都来自我世界的剧本,来自于我世界你所编织的故事,来自于你自己的我世界,对自己、别人所设定的人设以及你的世界观。 发现你的人生剧本,从此刻改写。 1.内省 想要改变过去经历对自己的影响,我们要学会描述自己,分析自己是什么样的人,了解自己在他人眼中的形象,来认识自己。 自我觉察,能够让我们知道,此时此刻发生的事,是过往经历的一种具象化表达。 回忆起越多的细节越好,因为这会帮助自己“穿越时空”,回想起自己的心理变化。 2.探究自己的感受 文章开头,整容医生戈登,因为回想到幼年时父亲对自己的暴力行径而感到“我胃里堵得难受”。这就是身体给我们的提示。 人的大脑,因为被理性覆盖,所以不能更好地感知内在。但是我们的身体,却可以更快地和心灵产生链接。 回想起过去的经历,你的身体感受是什么?不要放过一丝微妙的感觉,试着让感觉流动,而不是压抑他们。 3.如有必要,请寻求外在支持 当我们触碰到不好的感受时,肯定会下意识地逃避。这是人之常情,无可厚非。 但如果想摆脱“强迫性重复”,我们必须学会将伤口暴露,而不是隐藏起来。我们可以选择和信任的人倾诉,只有诚实面对自己,才能更快改写剧本。 必要的时候,也可以寻求专业人士的帮助。 改写固有的人生剧本,就意味着开启全新的人生模式。 这种模式可能很冒险、很未知,但可能会带来全新的结果。 也许不久以后,你就会庆幸自己的勇敢。 一切皆是过往,一切皆是序章。
苏平
「爱情成瘾症」(love addiction):「一谈恋爱就一猛子扎进去,特别依赖这段关系,觉得没了这个人就没法活了。」 也许你以为太爱一个人才会这样,其实恰恰相反,这并不是爱,而是一种寄生心理。这样的人总是苦思如何获得他人的爱,却没有精力去爱别人。他们不在乎依赖的对象是谁,只要有人可以依赖,就会心满意足。他们的情感关系貌似坚固,实则脆弱,因为只是为填补内心的空虚。 「就好比我心里有一个大伤口,爱情对我来说就是创可贴,所以我特别依赖它,但创可贴撕掉后,伤口依然触目惊心」 W 小姐这样比喻。因为依赖才结合在一起的关系并不是自由的,你会发现自己难以离开,这也是它和真爱最大的区别,真正的爱永远是自由的选择。
金会芝
有一种奇怪的心理学现象被称为童年性补偿, 它表现为当我们看到一些好东西时,就会产生强烈的占有欲和购买欲,想要把它们都买下来,这种行为往往源于童年时期有一些需求没有得到满足的经历。比如小时候我们可能看到自己喜欢的玩具或零食,但由于父母的经济能力有限,我们无法得到满足,长大后一旦有了经济能力,我们就会疯狂购物,试图通过消费来治愈内心的缺失,这种心理问题的根源在于我们试图补偿那个未曾得到满足的内在小孩。
史冬英
成熟是一个艰难的过程,很多人以为自己很成熟,但其实只是假成熟,它与真正的成熟有天壤之别。 1、假成熟的人喜欢二分法,整个世界非黑即白,而真正的成熟可以理解并接受世界的灰色地带,从更多维度和层次理解看待人或事。 2、假成熟的人模仿成年人的规范,特别在意自己是否做对了,而所谓对错的标准都是别人制定的,但成熟的人能够灵活处理规则和自身需要之间的矛盾,会以一种积极但不偏激的方式生活。 3、假成熟追求的往往是经济独立、生活独立,而真正成熟的人还追求精神独立。 4、假成熟的人经常不敢依赖别人,而真正成熟的拥有建立和维护亲密关系的能力。 从假成熟到真正的成熟大概就像是从表象到本质的蜕变,痛苦可能是必不可少的,但当你跨过了痛苦,那你赢来的将是更加精彩而真实的人生。让我们一起加油!
胡周琴
人生其实很简单,有一个热爱且一直坚持的爱好,并使其成为工作,实为大幸~
你来说说自己想法吧