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相关回答
王义丽
一切二元性的统一,虚与实、生与死、同与异、善与恶、明与暗、高与低、大与小、圆形、方形、尖角、直线、曲线、对称与不对称、有序与无序,意识与无意识冲突形成的心理碎片整合转化成为理性有序,超越了二元性,实现了自我人格的圆满与整合。
徐晶
在“需求”里泡着,就是在各种“问题”里泡着。 只能你自己各种圆满具足,否则走到哪里都是被内耗。 所以核心关系必须“和和美美”~
吴小英
被嫌弃是非常大的精神创伤,当我们遇到来访者有过被嫌弃的早期经验时,我们要涵容他,包容他,这样子他才会有被陪伴,被疗愈的感觉。涵容和疗愈来访者是我们咨询师的重大责任和义务之一。
谭丽梅
所有父母和孩子的冲突,都是父母的内心冲突向外投射的结果。——曾奇峰
吴佳佳
在工作和生活中,谁还没有过被气到“上头”的瞬间?但应当记住:愤怒情绪来袭的前30秒,是保护自己的关键期。一旦生气,别硬扛,赶紧给情绪按下“暂停键”:放下手头的事,离开争吵现场,找个安静的角落,做3~5次深呼吸——吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒,数着自己的心跳,让自己放空一分钟。等待情绪冷静下来后,请再问自己三个问题:发脾气能解决问题吗?发完火的烂摊子,是不是还得自己收拾?火气上来引发疾病,难受的是自己,值得吗?此时,通过适当的调整,让理性慢慢回归,怒火就会退散。
王义丽
一叶一菩提 能量 振动 频率与点 线 光 如何演化
你来说说自己想法吧