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相关回答
王倩倩
花儿不是为了想讨人喜欢才开放:你刚觉得樱花开了,它过不了多久就会凋零。 花儿的凋零也并不是为了引人悲伤:它们并没有期待着那么多人前来赏花,只不过是自顾自地开了又谢罢了。
金明环
当遇到突如其来的帮助(或建议),拒绝后会体验到内疚,因为对方可能是好意的,却不是自己需要的;而如果接受了又感觉很气愤,压抑久了一旦愤怒爆发就会破坏关系。 于是内心充满了冲突,是拒绝加内疚,还是接受加气愤好呢? 也许最好的方法就是心平气和地拒绝,这样既不会破坏关系,体验到的内疚也不会太过强烈。不要等到压抑久了愤怒地拒绝,这样只会破坏关系。 当然对于平时不太会拒绝别人的人来说,拒绝本身就是一个比较困难的事情,这需要能量。
周秀英
事实上,大脑扫描显示,当我们经历拒绝和体验身体痛苦的时候,被激活的脑区是相同的。答案就在人类进化史中。人类是社会性的动物。在原始时代,被部落或社群拒绝,就意味着失去了获取食物、受到保护和交配求偶的权利,从而很难生存下去。遭遇这种放逐的原始人,相当于被判处了死刑。被排斥在外的后果是如此的极端,以至于人类的大脑发展出一种早期预警系统,当存在“被踢出群体"的风险时,该系统就会触发尖锐的痛感,告诉我们,自己被社会群体排斥了。
舒艳
人本身就是一个复杂的综合体,人类之所以高级,在于生而为人我们有情感功能,而且这种情感是流动的,它会有变化。 没有人是一座孤岛,关系让我们情感流动,让我们的内在得到滋养。 多么美好的一件事。
李萍
我们总在追求完美: 完美的性格、完美的工作、完美的人际关系。 可越是追求,越容易陷入内耗。 作为心理咨询师,我想告诉你: 不完美才是人的常态,你可以敏感,可以脆弱,可以有负面情绪,不用强迫自己永远积极向上,不用在别人面前假装坚强。 情绪就像潮水。来了会走,而我愿意陪着你,等到潮水退去,看见内心的平静。
石爱红
专心致柔,能如婴儿乎?
你来说说自己想法吧