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与你相伴成长

当你把希望放在别人身上时 ——你会选择等待当你把希望放

梅华晶

当你把希望放在别人身上时 ——你会选择等待当你把希望放在自己身上时 ——你会选择奔跑 “我想……我以为……” 让你错过精彩的世界

2温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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宋园园

别人给你的期望不是别人的，你自己给你什么期望才最重要！【芒种要种什么？】

那晓旭

父母学会逐步放手，聪明地示弱，把机会让给孩子，并及时鼓励肯定孩子，是智慧父母给孩子最好的礼物。比如，做一件事，孩子去做，可能只能打30分，你不满意，骂他，甚至代替他做了，事情的效果可以打90分。但请家长注意，这90分，永远是你的90分，孩子仍然是30分。如果你让他做，用他不反感的方式指点一下，这一次可能只是30分，下一次就有可能是60分，再下一次可能就是95分，甚至比你做得更好。孩子只有在一次次地实践、思考中，逐渐长大、独立，然后超越父母。家庭是最好的学校，父母是最好的老师，陪伴是最好的教育，爱是最好的营养！

张凤琴

你遇到过这样的男人吗？《奇葩说》是我喜欢的一档综艺节目，透过娱乐看生活，生活处处有“内涵”。傅首尔参加《奇葩说》，老公的窝囊总出现在段子里。面对人家似有若无的嘲讽，他却从不往心里去，反倒是偷乐，说：“谁幸福谁知道。” 撒娇的内核其实是深信“我是有价值的”。我有价值，所以不必在意人家的质疑，因为我能够信任自己在关系中的感受。我有价值，所以不必管谁强谁弱，因为我从内心深处认为我们本就是平等的。我有价值，所以不必在关系中争夺权力，反而能够透过攻击性的言语看到背后的爱意。于是，才能在面对世界时，成熟稳重；回到家里，软萌又可靠。撒娇，才是成熟男人收放自如的独特魅力。

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两人吵架之后，为什么有的男人愿意哄女朋友，有的男人不愿意哄女朋友?有的男人一开始愿意哄女朋友，慢慢不愿意了:有的男人一开始不怎么哄女朋友，后来慢慢愿意了。你们知道原因吗?因为男方的行为在于女方的诱导:他哄你，不是原则性的错误就原谅他，大家都高高兴兴的，这是正强化。他不哄你，你就不理他，最后他就习惯哄你了。但有的女孩做法是:哄她她更作，非要把老账都翻出来，不哄的话反而过几天自然就消气，甚至害怕分手掉过头来找台阶下久而久之，男人就不乐意哄你了。

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人生至少从事一门职业，职业生涯可谓是一把双刃剑，个体在创造价值获得收入的同时，也对心身健康有着长久的影响！小A:“老师，我最近在工作中总是无故烦躁，昨天又跟组长起冲突了。” 我:“哦，这种烦躁多久了？” 小A:“快半年了，偶尔还会失眠。” 我:“这个烦躁跟你组长有关系吗？” 小A:“应该没有，我俩平时关系还不错。” 我:“那能说说看，工作中一般会因为什么事情烦躁呢？” 小A:“这份工作做了快两年了，工作很简单，做着做着就会不耐烦、生气，也不知道怎么了。” 我:“不耐烦、生气的时候，脑子里会想什么？” 小A:“会想到做业务的一些朋友，他们很自由。还会想到自己学历不高，好像除了这个，什么都不会。” …… 进一步梳理中，发现小A的自我意识处于一个迷茫的状态，对职业规划更是没有接触过。因此在咨询中，我们就小A目前在公司可发展的路线及自己意向的职业发展做了澄清；同时对于自我的发展，公司发展与自我的关系更新了认知，促进小A更积极去认知自己，发展自己。专业的陪伴，促进您身心更加健康的发展！

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自我贬低只能强化拖延和懒惰。把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说：我放弃认为自己没有价值的信条，我值得拥有最好的生活，现在我允许自己接受它，我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。 ——露易丝·海

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