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一家机构用5年时间采访了1000对夫妻,最终研究得出两条
那晓旭
一家机构用5年时间采访了1000对夫妻,最终研究得出两条结论: 1、要想婚姻和谐美满,夫妻要发展出能够处理冲突的能力。 2、在漫长的婚姻生涯里,夫妻要发展出培养友情的能力。
1温暖
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Sunny
温暖了
相关回答
李睿爻
练习表达自己的感受,内耗让自己纠结,虽然不会伤害到别人,但是会伤害到爱自己的人 练习表达自己的感受,需要成长,学习,大量的练习
张晓荣
搬张照片,祝端午安康。 世界再大,“粽”有人爱你!
刘云清
今天是春分——昼夜平分,暖意生,情意绵。
在人际关系中,我们也要考虑到尊重,界限感和互相的情绪支持。在两性关系中还要多加一个互相理解后的情感支持。
就像春分一样——白昼分一半,黑夜分一半,在人际关系中留一些余地给自己,留一些余地给别人。 爱自己是必须,当你爱自己的时候,你才会感到自我是重要的,是有自尊的,是有自信的,是值得被爱的。 然后你才能慢慢习得爱人的能力,慢慢的学会去感受爱,付出爱,承受爱。
那个时候你们之间的情感和情绪能量,才能顺畅地流动起来。带给彼此暖意融融,情意绵绵。
杨宝英
自卑的本质源于我们内心的思维模式,错把别人的差评当真实。自卑的人很大一部分都是喜欢把别人的差评当成事实,尤其是身边亲密人的评价。如果我们要想走出这种自卑的阴影,就必须对对方的评价去重新衡量。自卑的人,往往会放大自己的缺点,他总是发现别人比自己好的地方,陷入负面的思维中出不来。当一个人认识到自己的自卑意识,意识到自己自卑意识的来源,认识到别人的评价对自己来说只是一种评价,并不是事实,就能挣脱它的束缚,重新看待自己。
郭英楠
现实生活中人们害怕失去,怕被处罚,怕被骂,怕被批评,怕被拒绝,怕孤单和被遗弃,怕被看穿,怕被羞辱、患得患失,怕被当面质问和怕别人生气,或者怕局面失去控制。 恐惧影响生活的各个层面包括:言谈举止、生活起居、工作关系,并能造成长久的焦虑,损害我们的创造力,让人变得严厉、缺乏安全感、疑心重重,人们为了极力掩饰所有的恐惧,形成一种生活形态,在学校中用功读书,保持自己总是很忙碌,为了逃避关系,不断地努力工作,忙得团团转,成就事业,取悦别人,寻求别人的赞同和肯定,避免去感受自己内在的恐惧和空虚感。 这些恐惧都是从哪里来的呢? 在每个人从很小的时候,自己怎样都是不知道,都来自于外在环境(人或物)在成长中与人的交往中来确定自己,慢慢地透过母亲的眼睛看见自己、通过别人的话语知道自己,通过成长的经历知道自己,这就慢慢形成自己认为自己的一个表象,这期间也就形成了各种各样的害怕、担心和恐惧。 每个人都不同的,但也许都面临着相同的议题,如果想爱自己,让自己走向觉知、了解自己、看见恐惧,日常练习静心,觉察自己的感受和想法,学会接纳自己,那就会穿越恐惧,在那个当下会看见恐惧背后的真相,自在、喜悦、平静、创造力也许是一刻也许是很久,那就是追寻的方向。
刘静
人最大的魅力,是有一颗阳光的心态。心无所求,便不受万象牵绊;心无牵绊,坐也从容,行也从容,故生优雅。一个优雅的人,才是魅力十足的人。容貌乃天成,浮华在身外,心里满是阳光,才是永恒的美。
你来说说自己想法吧