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与你相伴成长

你不需要乐观，也不需要悲观，而是要达观。达观就是

陆丹

你不需要乐观，也不需要悲观，而是要达观。达观就是相信美好的事情会发生，也能接受不好事情的发生！

1温暖

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尤四海

温暖了

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张凤琴

人生最好和最坏的体验，都不是在荒废光阴中得到的，而是在专注中得到的。要么专注地爱一个人，要么专注地做一件事。人性的弱点是，因为害怕困难，而特别害怕开始。人性的优点是，因为已经开始，想要更大的成就感。亲爱的伙伴们，春节已过，春天已来，春花已开。你动起来了吗？我们成不了张艺谋，也大概率成不了孟晚舟，但我们要明白：工作，是谋生的手段，也是修行的功课。

刘石磊

洞察，是一个很有魅力的词。来访者对自己、对自己所处的状况，突然某一天发现了以前从来没有注意到的事情。因此，对前方有了新的展望，状况得到改善。得到这样的洞察，在心理治疗中是非常重要的，治疗者也必须帮助来访者做到这一点。这时候，为了帮助来访者，治疗师要给出恰当的“解释”。我们要注意的是，洞察不是治疗师授予的，而是治疗师和来访者共同创造的叙事中诞生出来，如果以治疗师为中心的“叙事”性质太强，认为来访者应该按照治疗师“宣告”的“解释”来洞察的话，治疗师就把自己放在了上下关系的上位来考虑问题了。

张凤琴

鲁豫《偶遇》中说： “无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。” 其实，任你是万众瞩目的大明星，还是普通人，当面临人生的至暗时刻时，都脆弱的像个孩子。万物皆有裂痕，只要心存希望，那便是光进来的地方。

唐建刚

念念不忘必有回响，所以你要关注好的事情，念念不忘必有回响，所以你越要关注好的事情，有个好的心态，那么未来发生的事也会慢慢变好！

王红丽

强烈呼吁学校把操场和校园还给孩子，鼓励他们愉快地休闲、玩耍，年轻的生命里不应该只有过度谨慎和学习。

虞斌

《你好，李焕英》的一点观后感。这部电影是贾玲对去世母亲的悼念之作，电影中真情流露。一方面她表达对母亲的爱、愧疚与遗憾，一方面也表达了母亲对自己深藏的爱。电影中妈妈偷偷在自己背后支持，在贾玲看到补牛仔裤的一幕才恍然大悟，而妈妈并没挑明，而让她在这段经历中自己发现和体会。这有点和咨询中一样。咨询师不能坐下来就告诉咨客说你的问题是什么，咨询师告诉你怎么做就可以了，这是咨询师的经验，并不是咨客的。那么如何让咨客拥有经验呢？就像电影里一样，让贾玲像贾宝玉一样“下凡人间，历练一番”，让咨客在咨询关系中和咨询师建立一段“爱恨情仇”咨询师再教授她如何看淡退出，简单讲大概是这样的一个过程。关键在两个字“亲历”。再说下电影也是一种治疗，类似于叙事。所有有关表达的，呈现内在真实又复杂情感的表达方式都有疗愈性质。所以咨询咨询流派中有音乐，绘画，表演，沙盘等等帮助我们去呈现。另一个话题是，你有没有发现有关艺术的，就是治愈的呢？如果你或你的孩子有艺术细胞，那么恭喜你有福了啊。

你来说说自己想法吧