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答案如果太标准就变成了禁锢 无论是对于自己还是孩子或他人
徐恒
答案如果太标准就变成了禁锢 无论是对于自己还是孩子或他人 而多数生长的经历却是统一标准化的 也养成了凡事喜欢追求标准答案的习惯 内心的成长就是不断去打破和接纳的过程 重新养成的习惯和看见 会帮助我们慢慢的重新绽放
0温暖
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个人成长
相关回答
冯二玲
第245天 例 外 是 改 变 的 基 础 SFBT特别看重例外,将例外看成改变的基础。那么,探讨例外的关键就在于探讨细节。 也就是说,一旦发现了例外,咨询师的任务便是引导来访者详细描述替代的行为,来访者描述得越详细,对来访者行为改变的作用就越大。 例如,有一位具有广场恐惧症的来访者甚至不敢走到门口。在听她讲述了自己多么恐惧之后,咨询师问她“是如何做到每天走下门口的楼梯的?” 当来访者描述自己每天早上如何同自己斗争,并用一种很笨的方法走下楼梯,打开门取走牛奶,为了拿到牛奶她在门口像举行仪式一样来回徘徊,聊着聊着,来访者终于可以看到另一个视角下的自己,于是,问题便有了解决的可能性。 谈论问题我们注意到的是那个被问题折磨的自己,谈论例外,我们注意到的却是例外的那一刻我们是在解决问题。 例外的核心假设就是——人们不可能完全处在一种行为模式中,无论问题模式多么顽固,总有例外存在,那个时候,我们一定在做不同于问题的事情,足够重视这个例外,解决之道将被建构。
李芳君
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
徐皓月
婚姻不仅仅要有爱情做基础,选择一个对的人生伴侣相当重要。因为与人相守,最终依靠的,还是要看在品性的最低处能不能忍得下去。
张钰婷
不要沉迷虐恋,那些不是爱,是执念,是创伤性匹配,是不被爱的情绪经验把你往旧模式里拉! 要觉察,要体验爱与被爱,要选择自己该如何被对待
肖洁
妈妈带孩子来咨询,最终妈妈也成为了我的来访者。因为孩子的问题大部分来自于妈妈,所以当你的孩子出现各类问题的时候,你首先问问自己: 1、你自己过得开心吗? 2、你有没有把自己的不开心转嫁给孩子? 3、如果你是孩子,你会喜欢自己的言行吗? 一位不开心的妈妈是无法让孩子开心的,如果孩子不开心,他一定会出现各种问题。所以,想要孩子健康成长,妈妈先把自己做好,成为一个任何情况之下,都能保持内心宁静,并与他人和谐相处。
那晓旭
家庭系统动力遵循这样一个定律:拒绝什么,就会传承什么,变成什么。
你来说说自己想法吧