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当人因外在评价而焦虑内耗，也不完全是坏事。它虽然痛苦，但

张秀丽

当人因外在评价而焦虑内耗，也不完全是坏事。它虽然痛苦，但也是一个信号，提醒我们内心还有未修通的心结。若能洞察到这一点，那么这一份痛苦，就可成为我们成长的机会。想要走出困境，我们首先要觉察——这一份厌恶，到底源自哪里？

1温暖

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树妖

温暖了

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那晓旭

有所成就的人很少坐在那里等待事情发生，他们是主动走出去，并且遇见一些事情。

王孝贞

家庭教育，更侧重对孩子进行道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等方面的培育、引导和影响。 1.道德品质及孩子的三观：价值观，人生观，世界观。要让孩子在入学前知道，自己是有价值的，有对自己的认可和接纳，有对父母、老师的感恩，有正常表达自己情感和需求的能力。 2.良好的身体素质和必备的生活技能是孩子学习和生活的前提。得让孩子在上学前能独立穿衣吃饭、能独立收拾书包，整理文具。 3.对孩子进行文化修养方面的引导，可能对家长的要求更高。要教会孩子有责任有担当。要让孩子有教养。教养是孩子成人的灵魂。没有教养的孩子到社会上也会吃大亏。 4.教孩子修养，还有一个重要的点，是培养孩子好好说话的能力。首先家长要有平和的情绪，家长能够好好说话。然后才能影响孩子情绪平和。 5.行为习惯则是孩子进学校前，家长必须关注的、最重要的教育内容。行为习惯方面首先要教给孩子遵守规则。“没有规矩，不成方圆”。国有国法，家有家规，学校自然也有学校的纪律要求。孩子必须有遵守规则的意识。否则，孩子在学校，老师不喜欢，同学不喜欢。因为他会影响老师上课知识的传授。

朱丽娜

心理意义上的“攻击性”，并非无限制地攻击和伤害他人，释放恶意与敌意，而是一种攻击性驱力。它包含着进化取向，是一个人实现自己想法，竞争与超越的能力。所以，当你长期抑制攻击性后，你会很难走出舒适区，无法自我实现的本质原因，源于我们压抑了那个与生俱来的心理财富——“攻击性”。从小被压抑攻击性的人，会发生什么呢？首先，ta一定是不自信的。顺从，是其一生之敌。父母过度压制孩子的攻击性，不尊重孩子感受，会让ta自我怀疑。长大后，亲密关系中处于压抑的状态，在人际关系中不会维护自己。成为我们通常说的“老好人”。其次，ta也会失去竞争的根本动力——为自己争取机会，过得更好。如果一个人没有做自己的机会，ta的攻击驱力得不到发挥和释放，激起了对父母、他人和世界的强烈的不满和恨的情感。可能会转变为，在与他人的关系中展露出明暗面，表现得自私、攻击、狭隘、嫉妒...慢慢变得愤世嫉俗，一步步迷失自我。甚至不知道，自己到底是谁，可以成为谁。最为重要的是，没有攻击性的人，不会有真正爱的能力。回避攻击性的时候，也回避了爱。无法接纳攻击性的时候，也放弃了亲密的机会。至此，我们知道，“攻击性”对一个人来说是多么重要的存在了。而已经抑制这份内在驱力许久的我们，最需要做的，就是学习如何正确释放和转化它为生命的动力。

刘云清

哲学家阿兰·德波顿： “在进入一段关系前，我们往往既不了解自己，也不了解别人，我们的很多奇葩之处，往往都是由伴侣发现的。”

张凤琴

今天和一位友人聊到婆媳关系，感触颇深，她从结婚第二年开始，到现在已经和公婆同在一个屋檐下共同生活了21年，而且这21年可以说是几乎不中断的，而且公婆的女儿就在同一座城市。听她描述中，不禁佩服友人的智慧，真不愧是和谐婆媳关系的楷模！没想到刚刚就刷到一篇关于婆媳关系的文章，特摘录几段来分享。曾经听过这样一句话： “婆媳本来就是婚姻的副产品，两个人只有利害关系，没有直接关系。” 确实，老公就是婆媳关系最关键的纽带，如果一到关键时刻就掉线，那婆媳之间矛盾必定愈演愈烈。涂磊也曾说过： “视如己出的关爱，相敬如宾的对待，好的婆媳关系，两者缺一不可。” 好的婆媳关系，也一定要拎得清，不对婆婆有过高的期待，不对儿媳有过分的要求。如此，婆媳相处起来，才会没有任何负担。

吕丽霞

在我们的心理咨询当中，会有许多来访说:老师我喜欢你，有被你吸引的感觉。我就会立刻联想到，我们的祖师爷佛洛依德的工作情境:被分析者躺在沙发上，就好像沉睡在妈妈的臂弯中；分析者佛洛依德坐在一边，对被分析者所呈现出来的一切开展工作，就好像爸爸的智慧。如此这般，被分析者在一种慈悲与智慧的交织矩阵中，在一种所谓象征性的父母双全中，感受自己，解构痛苦，在联想中与梦对话，探索人类精神沉淀的历史。来访者在咨询时会提出令他感到痛苦的领域。既可能是近期的，也可能是那些可以回溯到童年时期甚至出生前几个月的痛苦。他接受心理咨询的动机多少都带着现实的信念和希望。他有意识的希望停止痛苦或至少缓释痛苦，但又担心失去好不容易才达到的平衡，并执着的不肯放弃。如果他遇到一位热爱这个行业的心理咨询师，他已经积累了一定的经验，也有他的信念和脆弱的领域。他还可能对来访者感到意气相投，无论是其个性还是障碍。正是在这种主体间相遇中，改变的过程才能启动。而他们的人格特征和一些系统性的问题已经为这段的关系的开始打上了烙印。心理咨询是一次双人旅程，是一段双人舞蹈。每个人都试图将自己的舞步与对方的舞步相调谐，让彼此吸引，完成一段奇妙的心灵之旅。

你来说说自己想法吧