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天生万物,天养万物, 一切其实无须担心! 你要做的就是做
那晓旭
天生万物,天养万物, 一切其实无须担心! 你要做的就是做好自己, 不留任何遗憾。 放下、淡定、宽容、感恩, 你就是“牛人”。
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石萍
真正影响孩子的不是道理,不是语言,而是父母的状态和模式……
冀锐敏
有的身体症状,可能是替我们承担了太多我们压抑的负面情绪,有时候我们无法承受又消化不了的负面情绪,就会被遗忘或者回避到潜意识中,虽然感受不到负面情绪了,但是同时我们的情感的流动能力也被破坏了。 这些负面情绪只是换成由身体来承担,我们有时候也会忽略身体表达的信号,尝试用吃药来缓解症状,而不是真正地跟你的身体对话链接,因为我们给了头脑和理性太多优先权,太习惯用思考解决使用问题了。 当我们特别理所当然的用头脑苦思冥想的时候,其实不知道很多问题是想不出答案的,头脑里面绕来绕去的都是已知的,有过经验的内容,没啥新鲜东西,然而被我们忽略的情感中却有很多不知道和没有体验过东西。
宗阳
心理学家经过研究发现:事情发生后,大脑会第一时间产生情绪反应,约6秒后,大脑皮层才做出认知处理。也就是说,从情绪的产生到爆发,中间有一个短暂的间歇。这期间你什么都不做,就只能眼睁睁看着自己被情绪淹没;若能抓住机会,及时地处理、引导,再大的情绪也能消弭于无形。 所以暂时把情绪这把枪关进抽屉里,遇事多给自己留一方冷静的空间,多让自己有一点思考的时间。 在冷静中拿回情绪自主权,保持内心的稳定,你就能度过生活的重重难关。
郭玫
人生中的成功也好、失败也好,所有一切,归根结底,要看我们能不能提高自己的心性,让它变得更纯粹、更美好。
郭清莲
一树两色花, 天然与人为。 人生有本性, 修得更灿烂。
王晓静
现在的你,是你过去的你所造的; 未来的你,是现在的你所造的。
你来说说自己想法吧