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与你相伴成长

为人父母，我们需要一种勇气：我们可以讲道理，但也允许孩子

宗阳

为人父母，我们需要一种勇气：我们可以讲道理，但也允许孩子不听。当我们遵守这一原则，才既能和孩子自如交流，又不会让自己的认知局限，阻碍了孩子的发展。我们要珍惜作为家长播种的窗口期，但也要明白：总有一天，孩子会独立到不需要我们安排；总有一天，无论我们多么不放心，他们都将全然拥有自己的命运！

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石萍

孩子一有情绪，家长就着急帮忙解决问题，却不知道这恰恰容易养出自卑或依赖型的孩子。因为让孩子失去了独立思考的机会，更重要的是孩子可能只是在发泄情绪，并没有找你帮忙。

姚冰

我问青山何时老，青山问我几时闲。我见众生皆草木，唯有见你是青山。

王闪

不管你过去经历过什么样的创伤，你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场，承担这个年龄本该承担的责任

王富菊

生存恐惧是一种常见的心理现象，通常与个体对自身生存状态或生存价值受到威胁时产生的焦虑有关。这种恐惧可能源于多种因素，包括但不限于： 1. 生理本能：恐惧是人类的一种基本情绪，具有保护作用。在进化过程中，恐惧帮助我们的祖先应对潜在的危险，如野兽攻击等。当面对威胁时，身体会迅速做出反应，如释放肾上腺素，加快心跳，提高警觉性。 2. 心理因素：个体的自我意识和自由意志是产生生存恐惧的重要心理基础。自我意识使个体意识到自己存在的有限性，而自由意志则要求个体实现自身价值并承担责任。当个体感到无法实现这些价值或逃避责任时，就可能产生恐惧感。 3. 社会和环境因素：现代社会中的各种压力，如经济困难、职业竞争、人际关系等，也可能引发生存恐惧。此外，个体的成长经历和早期环境对其恐惧反应模式的形成也有重要影响。 4. 认知偏差：个体对潜在威胁的过度估计或对安全的低估也会导致恐惧感的增强。例如，人们可能会习惯性地设想最坏的结果，从而产生恐惧。要应对生存恐惧，可以尝试以下方法： • 认知疗法：通过改变对恐惧的认知和看法，学会更理性地看待恐惧的触发条件和后果。 • 暴露疗法：逐渐接触和适应引发恐惧的情境，以减少恐惧反应。 • 寻求专业帮助：心理治疗师可以提供个性化的指导，帮助个体了解恐惧的来源并建立更健康的心理机制。通过这些方法，个体可以更好地管理和克服生存恐惧，从而提高生活质量。

张丽坤

情绪价值指的是一个人影响另一个人情绪的能力，比如说有的人令人轻松愉快，有的人总让人难堪别扭，这其中的差别，就在于他们情绪价值的高低。如果别人觉得和你在一起很累，你的情绪价值就低；如果别人觉得和你在一起很开心，你的情绪价值就高。

肖洁

家庭就是磁场，父母就是情绪传染体，而弱小敏感的孩子是最易感染者。动不动把讨厌工作放到嘴边的父母，如何教养出热爱学习的孩子？

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