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问答已经去了别的星球
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李大千
感觉好像是从计划生育开始,恢复高考没几年,全国家长都开始患上了育儿焦虑。 怀孩子焦虑,怕将来养不起;生孩子焦虑,怕孩子有毛病;出生后婴儿期焦虑,怕营养不好,怕生病;上幼儿园焦虑,怕幼儿园不好,孩子输在起跑线上;上小学焦虑,怕学习不够好上不了个好初中;上中学焦虑,怕学习不够好,高考上不了个好大学;终于毕业了,还焦虑,怕找不到好工作;婚龄到了,更焦虑,怕找不到对象,怕不结婚,怕不生孩子等等,然后又一辈循环。 我们通常说焦虑,就是渴望又怕不得而产生的心理现象。心理学解释是由于“自我”学习外部世界,以便理性处理“本我”与“超我”之间的冲突和矛盾而产生的体验。当这种体验表现为不确定对象和内容的提心吊胆;精神运动性不安;有身体不适感的植物神经功能障碍,也就是常说的坐立不安、心悸、出汗、头晕、全身无力等症状发生时,就应该考虑焦虑症范畴了。 焦虑真的很可怕吗?大家千万不要因为怕焦虑症而引起焦虑。其实焦虑很正常,人人都会有焦虑。德国精神病学家说的有道理:没有焦虑的生活和没有恐惧的生活一样,并不是我们真正需要的,也就是说一定程度的焦虑是有用的和可取的,甚至是必要的。焦虑使我们对待生活态度积极,不自我满足,它能推动人格发展。 所以,各位家长对孩子的成长,要尽量陪伴,了解孩子,正确定位目标。如果焦虑影响到工作和生活了,要勇敢面对,积极调整。找心理咨询师就是一种方法。

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