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人们对坏人的容忍度总是很高,对好人的要求却总是苛刻。坏人
白雪峰
人们对坏人的容忍度总是很高,对好人的要求却总是苛刻。坏人做一件好事叫回头是岸,好人做一件坏事叫临天亮尿床。一百次不好,只有一次好,就能让人们称赞;而好一百次,只有一次不做好人,就会遭到人们指责。把别人对你的好当药吃,可滋补友情;但当饭吃,就该吃药了!
1温暖
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张瑞琴
温暖了
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人际关系
相关回答
栗晓静
人生哪得全如意 万事只求半称心
郭佳丽
我们在遇到问题的时候,常常会着急于解决问题,而看不到那个真实的人的存在,看不到真实的情绪的存在,忽略、拒绝对方的情绪。 尤其是男性思维,更聚焦于解决问题,几乎从来不看人的情绪。其实无论是男性还是女性,当我们遇到矛盾和问题,同时在内心升起的还有情绪,着急、生气、担心、焦虑、恐惧全都来了,这些都会让我们的思维变窄,接受信息通道关闭,“心急如焚”描述的就是这种现象,因为心太急了,看不到周围的一切,享受不了当下的美好,除了心里的那件事,其它一切好像都死亡了一般。情绪过于激烈的时候甚至我们还会动手,那还谈什么解决问题,只会越解决问题越多,适得其反。 如果当我们遇到矛盾问题时, 先看到对方的着急、生气、焦虑、恐惧,先看到她的情绪,然后接纳情绪,说一句:我知道你很生气,真是的,那个人怎么能那么对你?给她的情绪一个安放的港湾,和她统一战线给她一个坚定的支持的拥抱,她立马就会平静下来,然后你再等待时机跟他沟通问题,对方就会很容易接受,甚至她有了你的接纳和支持,就像有了无限的勇气一样,可以自己把问题解决了。 你学会了吗?
冯二玲
投射效应,是一种推己及人的认知障碍,通俗地说就是“以为别人和自己一样”的想法。这种情况很容易发生在初次见面或不相了解的人群中,比如公交车上自己感到闷热以为别人也闷热难耐,不问周围人的意见就打开窗户,但实际上旁边的人冷得直哆嗦,于是免不了又是一场口舌之战;再比如课堂上教师觉得某种类型的题目太过简单,总是避过不讲,但学生却一而再再而三地掉进同一个坑里。这种在不知不觉中从自我出发作出判断的事例屡见不鲜,而且人们总是在引起问题之后才后悔不迭,所以才有了“己所欲亦勿施于人”的劝解。 然而凡事都有两面性,投射效应也并非一无是处。 投射效应之所以用“投射”一词,就是因为这种效应像是人投射出来的影子一样——人们既然可以从自己的模样推断影子的轮廓,自然也可以从影子的轮廓推测出这个人真正的意图或心理特征。历史上就有一个很著名的“反推”事例:相传苏东坡和僧人佛印乃是好友,一日苏东坡问佛印:“以大师慧眼看来,吾乃何物?”佛印答:“贫僧眼中,施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛,自然很高兴。可他见佛印胖胖的,便想打趣他一下,于是笑道:“然以吾观之,大师乃牛屎一堆。”佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”,并未感到不快,只是说:“佛由心生,心中有佛,所见万物皆是佛;心中是牛屎,所见皆化为牛屎。”如此一来反是苏东坡占了下风。从这个故事中不难看出,佛印正是利用投射效应做出了完美反击。 可见,要想了解一个人可从他对人和事物的看法中得见一二:勇敢之人以为众人皆有勇,怯懦之人以为世人皆苟且;达观之人看万物皆欢喜,悲观之人视众生皆消沉。我们也大可将投射效应当成一面镜子,在照别人的同时也照照自己——照一照以己度人时的心态,照一照自以为是时的做法——哪怕我们永远也看不清别人和自己,但我们仍然可以通过镜子里的影像而无限地接近于真实。
和钰蓉
容易焦虑的人有两个特点:高估各种危机的发生概率,以及低估自己的应对能力和方法。 特别焦虑的时候,多问几句: 1.这件事发生的概率高吗? 2.最坏的情况下会发生什么? 3.如果真的发生了,我能如何处理? 有什么方法,不妨罗列一下。 完成这三步,焦虑就会有下降缓解。在认知的转动中,情绪逐渐溶解,事实一一浮现,心态平稳过渡。
冯二玲
今天大年初二,一大家子人开开心心健健康康的很好,弟弟弟媳带来了地道的重庆火锅,姐姐一家的风趣可爱,爱人儿子的明智懂理,感觉家人之爱的可贵。虽然疫情,房内的温暖是养心怡情的。好好珍惜,今世我们是一家子,感恩感谢!
刘云清
精准地感知并描述情绪,确实是一种很重要的能力。 神经科学家丽萨· 费尔德曼 ·巴雷特(Lisa Feldman Barrett)把这种能力称为“情绪粒度”:一种感知和创造高度具体精确的情感体验的能力。 情绪粒度会影响一个人的身心健康和在各个领域自我调节和决策的能力。有研究表明,那些可以准确表达自己情绪的人,他们调节情绪的灵活度要比那些只会说“心情不好”的人高出30%。 而要拥有这项能力,丽萨教授说,最简单也最有效的方法就是:记新单词。
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