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很多时候 不是别人在折磨我们 而是我们用自己的价值观 评
那晓旭
很多时候 不是别人在折磨我们 而是我们用自己的价值观 评判他人的是非对错 是我们在折磨自己
4温暖
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陈朋利
温暖了
相关回答
曾繁
成功时倾向认为是自己能力强(“我超厉害!”),失败时则归咎于外界因素(“运气不好/环境太差”)。适当利用这种心理,能帮我们更乐观面对挫折~
张雪霞
❶多一点鼓励和表扬,少一点埋怨和否定。 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 一句伤人的指责,会给孩子造成无法抹去的心理伤害,在负面情绪里越陷越深。 一句真诚的赞许,能让孩子收获足够的信心,从而积极乐观地面对生活,也能因此对学习充满热情。 ❷善于倾听孩子的“心里话”,给孩子足的够信任。 寻找一个恰当的时机,听听孩子内心的声音,励鼓他说出烦恼和需求,才能助帮他更快解决长成中遇到的问题。 孩子对父母有“分享欲”,家庭教育就成功了一半。 ❸稳定自己的情绪,放大自己的格局。 父母情绪稳定,家里欢声笑语大过争吵谩骂,孩子自然也会身心健康,快乐长大。 父母格局大,不纠缠鸡毛蒜皮的小事,孩子自然能也视野开阔,看到更大更远的世界。 ❹该忍的时候忍住,教会孩子独立。 每个年段龄都应该培养孩子具备相应的生活、学习能力才能让他成为一个真正独立的人。 ❺言传身教,成为孩子的样榜 教育家井大深说:“父母的言行就是子女最好的教材,一流的父母造就一流的孩子。” 真正厉害的父母,都能陪伴孩子一起成长,修正自身不足,成为孩子的镜子。
郭玉玲
独⾝⽣活⽅式可能有其⽅便之处,在⼀段时间⾥可能令⼈愉快,但假若⼀个⼈不能超越这种⽣活⽅式,就会导致情绪和个⼈满⾜感发展的严重滞后。——埃⾥克森
李泽成
这个时代最稀缺的,不是机会,是"站在你身边的人"。
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爱自己从正确应对攻击开始 隐忍,认同,防御,都是错误的应对攻击的方式,都会使我们变得更否定自己,更出让边界,更委屈,更消耗。 而生活是不可能完全避免攻击的。 所以学会正确反抗攻击的方式,就是学会保护自己的能量,就是在爱自己。 改变自己隐忍——自我消化的模式,诀窍是:不要害怕翻旧账。 事后不甘心再想重新吵过,可很容易被指责翻旧账。解决了的事情再翻出来,才叫翻旧账。 没解决的事情接着解决,是认真,坚持,有力量。
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我们是画作本身,也是自己人生的建筑师。 ——阿尔弗雷德·阿德勒
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