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肢体动作能反映出一个人的心理或性格，如果有人叫你伸手，你

宋园园

肢体动作能反映出一个人的心理或性格，如果有人叫你伸手，你会做出下面哪个动作？ A、掌心向下，五指分开 B、掌心向下，五指合拢 C、掌心向上，五指分开 D、掌心向上，五指合拢想要答案可以私信

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刘艳红

爱，应该是让你变得温柔且勇敢。而不是让你陷人卑微和纠结。 ——《深度关系》

刘慧

美国著名心理学家马丁·加拉德曾做过一个令人深思的实验：行刑前，法官将死囚犯带入黑屋绑在床上，告知他会因失血而亡。随后，用木片在其左腕划一下，打开水龙头，让水滴入床下铜盆，发出滴答声。随着滴水声由快渐慢，死囚内心恐惧不断加剧，他感觉手腕剧痛，鲜血正不断流失。一天后，法官再来时，死囚已气绝，监测显示其死亡症状与失血过多无异，可实际上他并未流一滴血。这便是内耗的典型，身体未动，思想却在疯狂内耗。 “虑多则心散，心散则志衰”，拒绝内耗才是生活良方。很多时候人活得累，并非困难巨大，而是想得太多。小事想多闷闷不乐，大事想多压力沉重，好事想多患得患失，坏事想多辗转难眠。心简单世界就简单，心复杂世界就复杂。《阿甘正传》里资质平平的阿甘成为战斗英雄、体育冠军、政界名人和百万富翁，他成功的秘诀就在于不问结果、只管去做。治愈内耗的最简单良药就是立即行动，当别人还在犹豫时，你迈出第一步，就已领先众人。拒绝内耗，立即行动，才是人生变好的开端。

周瑞

谢林杉

怎么对自己好？定时清理脑中的小愿望，用行动代替不断的想象，让自己每天尽可能的生活在自己喜欢的状态中，事物里…… 亲爱的们，去打造自己的生活吧！一砖一瓦都是一点点变好的前奏

王欣梅

人生这条路上，有人走在前方，就有人落后，有人走得快，就有人走得慢。但并不代表我们必须透过竞争达到目的，或快或慢，该往哪去，都是个人选择，不该由输赢去印证自己的向上。我们真正该拥有的是“往前”的力量。 ——阿德勒

冯力

咨询过程中来访常常发出的疑问：“我已经开始接纳自己，开始接纳孩子了，怎么还会这样啊？”或者是“我怎么做才是接纳自己和孩子？” 这让我想到家中养的三株朱顶红。朋友清理花园送了三株朱顶红根球，按视频指导种到三个花盆中，同样浇水、同样阳光、长势却格外不同。第一盆早早发芽抽芯开花，第二盆也慢慢长出叶片，唯独第三盆，几乎看不到生机，一度以为根球烂掉，甚至剥掉一层外衣查看，隐约感觉还活着，继续浇水，偶尔施肥；不曾想经过一周的连续下雨，第三盆突然显示出独特长势，绿叶还未长出就直接抽芯，而此时第一盆花期已过，第二盆长势喜人，但是没有抽芯不会开花，也许它选择这一季不开花，那又何妨？阳光下旺盛的绿叶预示着强壮的生机；第三盆今天才羞答答地开出四朵鲜红的花儿，正好迎接圣诞，此时第一盆和第三盆的花期差了近一个月。三盆花展示的生命周期如此不同，各自绽放或者选择不绽放，都不会错过展示强大的生命力，养花亦如育人，真实接纳或者尊重各自的生命周期，学会慢慢陪伴欣赏，静待花开，也许是我们终生的课题。

你来说说自己想法吧