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【脚下的路】 身处热闹地,确读不出烟火气 ,像看舞台剧
王义丽
【脚下的路】 身处热闹地,确读不出烟火气 ,像看舞台剧,像小时候的过家家,造些房子场景,场景里扮演过家家一样。摸不到温度,虽然谈笑风生,摸不到气韵,虽然人头攒动,摸不到生动,虽然胭脂水粉,摸不到烟火,虽然灯红酒绿….. 繁华生出了一丝丝悲凉 庆幸有绿油油的一片树林向我招手 如春风拂面
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高志新
当你有不好的情绪和感受时,可以一边面对和允许,一边把它想象成水,让它流动起来,它就会流走……
冯月芹
错的一方是不会轻易改变的,因为他从不认为自己错,认识不到自己的错,没有自知,所以会一直错,而且错的“有理”,痛苦的是跟错的一方相处的人。
徐恒
很多时候我们拒绝沟通 是因为在沟通中受挫感觉说了没用 其实内心的需求和想要仍然没有停止 而长期憋屈会出现各种情绪身体问题代偿 只有通过关注内心蓄力成长 无论有没有用都不断真实表达 力所能及的满足自己的需求
王冰冰
动力定律阐述了人们行动的两种驱使:希望与绝望。希望给予我们积极向上的力量,激励我们朝着目标前进;而绝望则是在无路可走时,推动我们从逆境中寻找出路。这两种力量虽然性质不同,但都是推动个人变化与成长的重要因素。
孙海霞
【自我关怀】 为什么10岁的小孩会开始欺负他人?与那个被自己刚刚欺负的软弱的书呆子比起来,自己能显得像个强悍的酷小孩。这样我的自尊心就得到极大的提升。 这是自尊与自我关怀的不同, 自尊要求我们觉得自己比别人好,自我关怀邀请我们承认人人都是不完美的。 与自尊相比,自我关怀不太依赖条件,如美丽的外表,成功的表现,并且长期来看,自我关怀会提供更加稳定的自我价值感,与自尊相比,自我关怀不会导致那么多的社会比较和自恋。
林霞
非暴力沟通中提到了四个沟通要素,共勉: 观察:首先,要客观得看待并陈述事实。 感受:其次,倾诉你当时的感受和情感状态。 需要:然后,表达你需要获得什么样的结果。 请求:最后,给出你要获得的这个结果,需要对方具体执行哪些事。
你来说说自己想法吧