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与你相伴成长

想要成为优秀的父母，就一定要学会“闭嘴”。教育当中，

宗阳

想要成为优秀的父母，就一定要学会“闭嘴”。教育当中，有时候“无声”，真的比“有声”更有力量。

1温暖

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孔德雪

温暖了

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肖洁

如果你特别累时不休息，对别人、对做事都是一种伤害和破坏，此时你一定要休息，这不是躺平和放纵，这是自我关怀。如果你经常很累，做事左拖右拖，你要问问自己，是不是你做的事非常不喜欢。

胡建春

自我觉察简单可分为对7个方面的洞察：1、价值观；2、热情；3、抱负；4、与环境的匹配度；5、行为模式；6、自我反应；7、对他人的影响。这里需要提醒大家避免一个误区，自我觉察不等同于自省。经常思考自己不代表更了解自己，如果方法不对，思考分析的越多，反而对自己的误解越深。

李丽丽

白岩松曾说：“你所遇到的问题前人都有了经验，他已经写在书里，只要你愿意去看。” 当你觉得迷茫无措，痛苦无助，那就读书吧。那些看不懂的事，参不透的道理，走不出的困局，你遇到的所有问题，书里都有答案。人生如蹚江过海，书可作扁舟，渡你达彼岸。

那晓旭

最好的事情总在不经意时出现，所以不必慌张赶路，按自己的节奏，步履不停地走过每个今天。泰戈尔

孙燕茹

活在当下，可以是很高的境界，也可以是很普通的描述，即，一个人要尊重自己当下的真实水平，也尊重外在现实的真实，然后去专注地与自己选定的目标物建立关系，这才是答案。

刘现乐

每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。你的创伤未愈，需要温柔以待。

你来说说自己想法吧