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每个人都有自己的节奏,不必拿别人的尺子来丈量自己的生活。
宗阳
每个人都有自己的节奏,不必拿别人的尺子来丈量自己的生活。过分在乎别人的眼光,很容易迷失自己。将眼光收回自身,倾听内心的声音,才会有不断向上的源动力。 生活是自己的,你过得怎么样,只有你自己知道。只有找到自己的核心价值,才能活出自己的精彩人生。
2温暖
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索菲娅
温暖了
相关回答
石广朋
屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对!
佘慧玲
谢芳媛
乔布斯说过,消费者没有义务去了解自己的需求。他们只想要:更舒适、更安全、更健康、更美、更快乐、更成功、更富有、更有品位、更有魅力……而企业则必须洞察其背后的真实需求,而真实需求则隐藏在消费者真实的冲突中。
华燕
爱的五个阶段,大部分人只能经历前两个,你到哪里了? 爱有五个阶段: 1,浪漫期:浪漫期就是幻想期,浪漫期是缺哪补哪,充满巨大的幻想,生活在童话世界。这时候的爱很难持续,因为这是幻想投射。幻想投射来自于自我的不接纳,来自于潜在的不安全感和创伤。 2,权力斗争期:混沌混乱的时候意味着接触真实的东西。权力斗争期的口号是我想做我自己,同时还想你做我幻想中的你。权力斗争后期就会进入冷漠期或者整合期。无法整合双方真实的自我就进入冷漠期。冷漠期的特征是两个人越来越没有话、疏远,不再沟通,连对方的信息都不可知,压抑和转移自己的需要。 3,整合期:整合期不是限于处理表层的问题,还能处理深层的问题。整合期的特点:大家都好,接纳对方,不再需要对方来替我解决问题,只需要对方理解我,提供一个容纳的感觉。 4,承诺期:不是向对方做出承诺,而是对生活和自己做出承诺。 5,共同创造期:双方在一起时,不论选择什么任务,都会成为创造的过程。将个别差异转化成创造的挑战,而不是争执或分辨对错。
孔焕云
经常晚上失眠、半夜三更醒来睡不着,排除掉生理因素,说明首先你有了很大的压力,可能你自己有明显的感知,时常焦虑,当然也有的人耐受力好,感觉平常。 其次你可能是遇到了很冲突的事情解决不了,左右为难。 再次也可能你有抑郁,明显情绪不好,还伴随有其它表现。 经常晚上失眠不是简单自我做认知调整就可以了,最好是做咨询来调整,当然你也可以自己先尝试下: 1.睡前泡脚 2.每天定时睡觉,躺床上就不看手机。 3.可以睡前按摩促进睡眠的穴位:角孙、翳风、听会,每个按摩60-80次 这些是治标,治本还是要解决心理因素。
戚艳
你发挥能量的能力, 与你放松的能力成正比。
你来说说自己想法吧