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祝大家五一劳动节快乐！[太阳]

董诗画

祝大家五一劳动节快乐！

1温暖

1回答

于微微

温暖了

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高云

生长在同一片蓝天下，脚踏同样的土地，为什么有的人把人间过成了天堂，而有的人却如同活在地狱？我们的外形都一样：有四肢、躯干和头，可呈现出来的各自精神面貌却不同！我想人与人之间的差距就在精神世界的不同！关注、梳理、构建我们的精神，是我们通像幸福的必修之路！

田大朋

有人问：“世上什么最容易，什么最难？” 泰戈尔答：“指责别人最为容易，而认识自己最难。”

张亮

理解是为了让自己从别人的情绪责任中挣脱出来，不让自己去承受别人的因果，不接受，是因为还在别人的因果，情绪责任中挣扎，理论上，还没有完全明白理解的意思。

徐青

金钱是实现目的的一种手段，钱要用来购买有意义的体验，这些体验将构成你的人生。回忆就是如此，遗失的时光与关爱无法弥补。但是，我不愿意矫情地说人生中最美好的那些事都是免费的。实际上，人生最美好的事并不免费，因为你做任何事都是一种取舍：做了这件事，就没法做那件事。你最终拥有的是脑海中的体验感受，丰富自己丰富自己的回忆，体验美好的一生。

宗阳

目光短浅的人，往往会因为太贪恋眼前的好处而忽略更长远的自我投资。学会做一个长期主义者，既有抵制眼前诱惑的能力，更有清晰且长远的目标规划。　成长的路程没有终点，最终你能跑多远，并不取决于你在某一段时间里的快慢，而是取决于你在一条赛道上能坚持多长时间。当一个人看得足够长远，向着自己的目标坚持不懈、脚步不停地前进，才能够脱颖而出，实现真正的成长。

谭丽梅

Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”，想问下这个题目有什么深意吗？ S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情，但一提到情绪，都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后，大家知道了：其实所有的情绪都是必要的。记得有一次我们讲座的时候，曾把情绪的特点都拎出来，通俗易懂的讲过，比如： 1.必要性，包括刘院长刚刚提到的，情绪是协调一致的，伤痛的事情引起悲伤，开心的事情让人高兴，所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性，情绪是有两极的，但是这个两极不是跟事件本身有关系，而是跟认知有关系， “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知，那么，一件很小的事情（例如他瞪了我一眼），都变成了一个伤害。但是换一个认知，就变成“他在人群里多看了一眼”，全看你怎么去理解。 3.过程性，情绪是一个发展变化的过程，同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪，我们要抱着接纳的态度，是个人就有七情六欲，这特别正常。当我们可以去拥抱各种各样的情绪，让我们的情感流动起来、言说出来，那基本上不会有很大的问题，这就是在跟情绪“约会”。以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪，要像跟爱人约会一样，去“约会”一下我们的情绪。

你来说说自己想法吧