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不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地无私奉献。如
孙三丽
不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地快乐了,自然就能将满溢的福杯分享给周围的人,也能快乐地接受别人的给予。” 爱自己,从真正悦纳自己开始吧!接受自己的不完美,珍惜世界上唯一的你,即使是缺点,也可以是自己独一无二的特质。
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感情那些事
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尤四海
“我为你感到骄傲,无论结果如何。” 提供无条件的支持和认可,增强对方的自信心。
李春兰
有了足够的心理空间,不仅可以容纳突发事件带来的失控感。 更重要的是: 问题来了,直接解决问题,不会把精力浪费在自我攻击和指责他人上。 我们都有这样的经验: 当一件事情发生时,处理事情本身,往往并不会消耗太多能量。 真正消耗我们能量的,是附加在事情之外的那些自责、懊悔、羞耻、自我攻击、互相指责。
魏颖
如果悲伤,就给自己足够悲伤的时间,释放自己的情绪并不是一件错误的事情
冯二玲
原生家庭亏欠你的,你最终要靠自己找回来,即使不能原谅,也要学着放下,最后与自己和解。 ---德国心理学家艾里克
吴云
这个世界上有着形形色色的人, 总有人说话会让你觉得不舒服, 那是由于阶层,环境、教育背景、心智等等因素决定的, 不要纠结对方的那句话和态度, 也不要去回复他那句话, 而是直接忽视! 然后, 用你的语言和思维,把他带到你的系统里,最终达成你想要的结果就行, 结果是主,其他都是客, 这样你就不容易和别人起争执, 又不会因为别人的态度和思维方式 让你不爽而内耗自己!
那晓旭
对于成功的坚信不疑,常会导致真正的成功。
你来说说自己想法吧