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与你相伴成长

没有谁不曾痛苦，没有谁不曾离开，没有谁不曾疑惑，没

孙晓芳

没有谁不曾痛苦，没有谁不曾离开，没有谁不曾疑惑，没有谁不曾干扰， …… 何惧唯有这样方能前行！

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个人成长

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李芳君

小时候，快乐是一件很简单的事。一包零食、一件新衣服、一盒录像带，都是快乐的源泉，特容易满足。长大以后，发现简单是一件很快乐的事。不用考虑这顾虑那，不用勾心斗角，心机算尽，就简简单单地相处，多好啊。渴望、期待的言外之意，其实是还没拥有。

刘淑珍

你不维护边界，别人就会控制你的关系的本质就是——

你如何对待自己，别人就如何对待你。

如果你总是看轻自己，那别人也会看轻你。

如果你总是委屈自己讨好别人，那别人也会忽略你的感受。

如果别人对你做了越界的事，但你一声不吭，那别人就会得寸进尺。

相反，如果你在关系中能重视自己的感受和利益，那么对方也会更尊重你的感受和利益。所以在关系中必须学会建立清晰的个人边界。

那如何建立清晰的个人边界呢？

只有你学会尊重自己，对方才会尊重你。

李良敏

两个在沙漠里的人好不容易获得了半杯水。充满感激的人，看到的是：终于有水了充满抱怨的人，看到的却是：怎么才半杯水？家庭中也是如此，同样是一句“你怎么才回来？”有人听到的是关心，有人听到的却是指责。眼里都是负面情绪的人，永远在用自己尖锐的情绪刺向身边的每一个人，最后两败俱伤。学会管理好自己的情绪才是一个家庭福气的开始。

张平

日头很晒，草坪很绿，树荫很浓，微风很柔大自然的馈赠，给予我们爱与能量

程璐璐

宗阳

将烦恼清零，轻松生活。有句老话说：“世上本无事，庸人自扰之。” 很多时候，生活中大部分的烦恼，其实都是自寻烦恼。因为人这一生，都会经历无数磨难，也会遇到许多不公。如果事事烦恼，时时在意，只会让人生越活越累。往后余生，学会将烦恼清零。别把不开心的事，放在心里；别为了不痛快的事，浪费精力。

你来说说自己想法吧