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(5月10日早感悟)在既定事实无法改变的情况下，愤怒就是

白雪峰

(5月10日早感悟)在既定事实无法改变的情况下，愤怒就是维护自己潜意识的信念。愤怒并不是什么坏事，如果连愤怒都没了，那才是真正的灵魂枯竭。疏不散的负面情绪，都变成了无止境的精神内耗。一个成熟的人不是放弃了愤怒，而是改变了愤怒的形态。你可以表达愤怒，但不要愤怒地表达!

3温暖

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西西

温暖了

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感情那些事

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张秀丽

悲伤五阶段理论:否认、愤怒、谈判、抑郁、接受。这提醒我们，悲伤是一种正常的心理过程。不要压抑自己的情绪，允许自己哭泣和释放痛苦。心理咨询是有效的疗愈方法。

赵莎莎

我们每个人生来都是孤独的，特别是在成年以后，有时候陪伴我们度过孤独的就是那些想象中的美好，所以要适当的留存一些童趣和稚嫩，因为你不知道什么时候它们就是你的解药。

梁春霞

不要放弃对自己的爱护

肖洁

婚姻的二八法则： 20%的时间吵架， 80%的时间甜蜜，就是完美的婚姻。

杨宝英

福气来源于一个人内心的平静与安宁。在现在社会的快节奏当中，人们的心常常被纷杂的事物所扰乱，得不到真正的平静与安宁，可是只有保存内心的宁静，才能使我们更加冷静的思考问题，才能从容的应对各种困难挫折。正如作家亦舒说过的那样：“做人凡事要静，静静的来，静静的去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。”如此当我们发现了心静的力量，感受到心境魅力的时候，自然也就会有一种更有效的，更智慧的方式达到成功的彼岸。

郭玫

论人生路之·内求无论何时何地，何情何景，人始终都要靠自己。把别人当成避风港，就如同把自己的人生走向交付给他人，当真正的绝境到来时，你将没有任何抵御能力。与其处处受限，不如建造好自己的港湾，即使意外来临，也有随时抵御的能力。人越是向外求，越会让自己痛苦；唯有依靠自己的双手向内求，才能找到自己的人生支点。

你来说说自己想法吧