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不讨好,勇敢接受万般模样的自己,去成为自由而热烈的风,不
李晓辉
不讨好,勇敢接受万般模样的自己,去成为自由而热烈的风,不刻意合群,活得越来越真实,生活真的会变得轻松好多,好多。
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个人成长
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冯二玲
找 自 己 一段关系里,我发现我把自己弄丢了,我不把自己的痛苦当成痛苦,不把自己的在乎当成在乎,因为我只以他人的痛苦为痛苦,他人的在乎你在乎,我丢了自己,沉入到深深的无力中。 我找啊,找啊,发现我的心还在,它在跳动,因为被看到而跳动,因为被赞美而有力量,因为被爱到而有激情,我发现我依然在,原来我只是暂时的迷失了自己。 我体验到重视自己的价值了,重视自己就是用自己的心来感知世界,承认自己心的喜怒哀乐,以它真实的体验来觉察面对接纳允许,当我真正的重视它的时候,我发现改变已经发生。我成长了。
徐恒
爱的感觉像是一个震动的波段 和所有的事物一样是一段段瞬变的 所以很多时候并不是爱消失了 是此时此刻没有在这个人事物上发生 换做自己都无法在唯一的人事物上 一直给出持久稳定不变的爱 所以追求一个爱的确定是很难的
李晓琳
晓看天色暮看云,行也思君,坐也思君。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
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张明翠
当我们不理解别人的时候,其实也是不理解自己的时候,理解是从理解自己开始的,理解就是接纳!
李志宏
这么多年,你一直在批评自己, 可也没什么效果; 试着认可自己,看看会发生什么。 ——露易斯.海
王倩倩
缓解焦虑的关键,是把生活调回自己的节奏:不关注他人动态,不揣测他人想法,不预设未发生的事。简单点、钝一点、慢一点,你会发现日子格外自在。
你来说说自己想法吧