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与发生的事物无关 事物只是按照其规律自然的生灭 而怎么看
唐建刚
与发生的事物无关 事物只是按照其规律自然的生灭 而怎么看待事物? 决定了你体验到的感受 以情绪为镜 找出自己执着的观念 突破了观念,情绪就解决了。
1温暖
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李萍
温暖了
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王欣梅
“觉醒”这个词落实到日常生活中去, 就是把向外的各种希望和追求转为内在的成长和发现, 进而不断地觉察和修正内在的自己。 ——《半山文集》
王晓静
看见一个人,你是不是喜欢,遇见一件事,你是不是赞成,一开始你是会有一个直觉的,你要相信这个最初的直觉,它往往是正确的。 对于每个人来说,直觉是自己的,是自己的天性和全部经验在瞬间发出的声音;而观念多半是外来的,是接受社会成见和他人意见的结果。 但是,观念具有强大的力量,人们很容易在观念的支配下想问题,久而久之便成习惯,使得自己的直觉迟钝了,甚至丧失了。 所以,你要记住,看人处事理应直觉优先,尽量排除固有观念的干扰。 (摘自周国平)
翟桦
身为青春期孩子父母真的是要面对很多挑战,要想做好这个时期孩子的父母,只靠学习如何应对孩子是远远不够的。父母的真正成长成长是靠走向情绪成熟实现的,其中就包括学习识别自己的感受,觉察是哪些感受导致你采取不当或无益的行为,在应对孩子之时或之前,先应对自己的感受。你会发现,孩子由于受挫而采取的行为会触发你的脆弱感,这会让你有机会有效回应自己的感受,这将有助于我们走向情绪成年,也有助于我们学习减少情绪反应,增加对孩子的鼓励。 举例来说,如果父母感到恼火、心烦,那么孩子可能是通过他的行为想要吸引你的关注;如果父母感到受到挑战,那么孩子可能是在与你们进行权利斗争;如果父母感到极度震惊、痛心,那么孩子可能在用他的行为对你们进行报复;如果父母感到无力、无奈,这时孩子可能是在自暴自弃。以此类推,一旦你能识别出自己的情绪,就能识别出孩子采取的是哪类误入歧途的行为。 我们常说,父母辛苦操劳都是为了孩子,那么从现在开始,您是否可以给自己的感受多一点关注呢?
那晓旭
“磨蹭”是孩子的天性,因为他的大脑还没连接起来,俗称开窍。 即使你催他、吼他,责备他、拉他、扯他、甚至烦躁了踢他,他也做不好当下你要求他做的事。 这是因为孩子的哭声已经诠释了他的天性,他特别想做好,但是小脑袋已经被吼得短路,他变得不知所措,只能可怜巴巴的看着你,所以父母要学会等待,给孩子可以慢慢来的耐心,你便会发现,他越来越聪明,越来越快。 教育本来就是一个三分教,七分等的过程,教的太多等的太少,孩子慢慢就厌了,烦了。 等待艰难,但是值得; 默默耕耘,静待花开。
郭朋雅
人在愤怒的时候,会对他人有强烈的要求,觉得你应该改变,变得负责任、听话、勤劳、守承诺、上进、不小气、节约、有礼貌、宽容.… 总之,我觉得什么是对的,你就要去做什么。 然而你有没有想过: 你为什么要对他有这些要求呢? 他做不做这些,跟你有什么关系呢? 即使别人错了,你为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢? 你为什么会这样不理性呢? 如果愤怒毫无好处,没人会主动拿别人的错误来惩罚自己。 无论你的愤怒是什么,无论你想改变对方的是什么,无论你希望对方怎么矫正价值观,人选择愤怒,背后的获益一定比带给自己伤害更大。 愤怒最终的导向一定是:他是付出者,你是受益者。 愤怒背后渴望的获益就是:爱。愤怒是因为需要被爱。 爱是什么?爱就是体谅、认可、关注、重视、尊重、支持、帮助、保护、看见、接纳....… 一个人越是愤怒,越是说明他对爱越是需要。
翟庆化
父母的期望与赞美,如同阳光雨露,滋养孩子的心灵,影响其自我认知与情感发展。 孩子倾向于将这些正面信息内化,转化为成长的动力,激励他们积极调整行为,追求卓越。 因此,家庭教育应善用鼓励与肯定,为孩子的成长之路铺设温暖的基石,引领他们向着光明与希望迈进。
你来说说自己想法吧