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佛教认为——“山川草木悉皆成佛”,意思是万物中都宿有佛性
王义丽
佛教认为——“山川草木悉皆成佛”,意思是万物中都宿有佛性,“真我就是佛性本身”,就是宇宙的睿智本身,就是万物的真理,一切事物的本质。这样的真我存在于我们心灵正中央。真我就是佛性,因而它完美至极,它充满着爱,真诚及协调和谐,它兼备真、善、美。人类为什么向往并不懈地追求“真、善、美”呢?因为人的心灵的中央存在真我跟具备真善美,正因为我们心中本来就潜藏着真我。人人皆有佛心成圣成贤的真我。父母的责任就是体验到什么真我,在孩子离开父母踏上成为自己的路时帮助孩子体验到何为真我。
1温暖
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郑洁
温暖了
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宋洪秋
在精神科实习三年了,最让人遗憾的是,一些小学断和初高中段已经发现有问题的孩子,家长怎么也不理解,不相信,不配合,错过了最佳干预时机。
宋慧敏
沉没成本,是你对某个人的执着,往往源于过去的付出。比如,你买了张电影票,即使发现电影不怎么样,你大概率会坚持看完。为什么呢?因为你已经为这场电影付出了金钱和时间。希望看到大结局,即使它很糟糕。同样,对一个人的迷恋,并非完全因为这个人有多出色,而是因为你已经为ta付出了太多。想象一下,分手后,反复翻阅着之前的聊天记录,试图寻找ta爱你的证据;关注ta的朋友圈、送礼物。投入了大量的时间和精力,甚至回忆在一起的美好时光。回过神来的时候,发现自己已经深陷其中,无法自拔了。此时,你可能会更努力的投入,希望维持与ta的关系。然后一旦ta透露出想要离开你的意愿,你的内心变回涌起强烈的不甘。你会疑惑,为何自己对ta如此用心,ta依然选择分手。你会反思,究竟是哪里做的不够好,让ta心生去意。在这种不甘的驱使下,或许你会再次加大付出的力度,试图挽回。但这样的做法只会让你越陷越深,无法自拔。如果你发现这段关系只是不断地消耗你,而不是一个双向奔赴的关系,那么你应该对这段关系有一个重新的审视了。敢于面对现实,放弃那些已经沉没的成本,敢于舍弃过去的人,才是真正的勇士。 占有欲、差异补偿、沉没成本,无论是哪一个,背后都映射出一个事实:你没有懂得善待自己。于是,你试图通过想对别人付出爱来体验被爱的感觉。但现实是,没有人会因为你的无私付出和牺牲而真心爱上你,那只是一种愧疚感的驱使。如果你依然对某人念念不忘,用自我牺牲的方式取悦ta,期待ta因此能给你一丝爱意。这样的方式无疑是无效的。你更应该做的是,将原本要给予ta的爱和关怀,转而投资自己。将原本为ta预留的预算,用来为自己挑选心仪的礼物。去体验生活的美好,提升自己的内在修养~ 总之,在力所能及的范围,全心全意疼爱自己。 祝您天天好心情~
陆丹
如果我们感到疲惫或有挑战或低能量时,是可以让自己进入植物的状态,把自己当做植物重新养育一遍,好好吃饭,充足睡眠,晒晒太阳,让一切节奏缓下来,扎根内心,让自己丰盈,才能在之后的日子当中再慢慢打开! 植物不会急于成长,也不会焦虑结果,只是在自然的节奏韵律中按照自己的方式绽放,每个时节都有花,不是不开,只是未到。 当我们允许把自己当作植物来看待时,就是从最基础的需求出发。温和且持续的自我照料,看到自己内心的需求。生长是自然而然的过程,需要足够的时间和耐心,人生也是如此。 快节奏的生活中,我们往往被迫加速了一切,期待立竿见影,急于求成,就像到了某个时刻我们一定要做着什么或者获得成功,被世俗意义上的定义拖着跑。 只有会自我照顾,知晓本心的追求,体会到生活中小而美的事物,才能逐渐恢复精力,有一个健康的身心状态,也能重新迎接和审视生活。
冯二玲
生命是一场修行 先从我们内心的孤独感开始,当我们选择主动接受了孤独时,内心就有了自我,在自我的容器里成长,容器越大成长越好。然后透过我们和外在的关系,使我们的内心得以发展,亲子关系是其它关系的因,婚姻关系是亲子关系的果。我们可以借助婚恋关系来反省自己在原生家庭中的亲子关系,其实也就是自己的内在关系,即人格。 透过对自己所赖以生存的各种现象的觉察,最终完成自己长大成人的过程。
昝宇虹
当你总觉得时间不够用时,常常是因为,你没有进入深度关系,你是浮在水面上。 持续专注的投入,意味着你和事物建立了深度关系。 例如,如果你总是在刷网页,总是忍不住想消磨时间,那必然意味着,你把工作、生活视为是一种逼迫,你不愿深入。因此,工作和生活总是让你疲惫,所以你需要消磨时间,需要刷网页,浮在表面上,这种漂浮,让你有一种感觉,「我在掌控,我在选择」。 但是,当你深入存在,能和工作、生活建立深度关系时,你会发现,效率极大地提高,你的时间好像多了很多。当你还能砍掉各种不情愿不必要的事情时,你和你主动选择的对象的关系,就变成了一个超深度关系——它们是一个很少被切断的连续体。 这种连续感,就是关系的深度,它会给你一种很深、很美妙的感觉,于是你情愿主动地工作和生活。它们本身,就是一种奖励,你甚至无须额外的奖励。 人生是一场体验,看起来,人在追求实现各种意愿,但也许更重要的,是在追逐这些意愿的时候,可以借助这一点,和其他客体建立起深度关系,从而在“你”的镜子里看见“我”,也真切地感知到“你”,最终发现,内在想象世界和外在现实世界有无比密切的联系。 ————摘自武老师课程
刘蕾
我们不得不承认,我们在梦中知道的或经历的事情,远远超过我们在清醒状态下知道的。
你来说说自己想法吧