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与你相伴成长

观察情绪最简单的方式就是去观察你的身体。

那晓旭

观察情绪最简单的方式就是去观察你的身体。

1温暖

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瘦瘦

温暖了

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王颖

现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。

邢彦丽

情绪每个人都会有，喜，怒，哀，乐，悲，很多人关心的都是自己的情绪，没去想过它的价值，如果你是负面情绪比较多的人，那情绪的确没有价值，如果你是正能量高的，情绪稳定的，积极向上的，那你的情绪就是高价值的。不管你是属于哪一种，特别是情绪不稳定的人，不要太敏感，也不要高估自己，放低要求，要相信自己，不要把自己的情绪交给别人，跟着别人的心情走。多理解，多包容别人，你要看见情绪，有情绪是正常的，要有消化坏情绪的能力，只要不是跟着情绪走就没问题。情绪价值体现在对别人能起到安抚，宽慰，理解，能带动别人消化掉负面情绪，调整自己状态，给到一个正向引导，我们都要认识各种情绪，接受并理解包容它，不要长期陷在情绪里而无力自拔，要有收拾好心情重新出发的能力。

高翔

前几天女儿说，她发现我的社交账号上，大数据推给我的都是小猫如何可爱，要善待它们，可是她自己的社交账号上，大数据推给她的是虐猫虐狗的新闻。她说是不是因为大数据监测到你更喜欢看这些可爱猫犬的视频，而我更关注虐猫虐狗的新闻。科技改变世界。当我们用大数据驯化Ai的同时，大数据也在驯化着我们人类。它的信息轰炸类似催眠：让你看到你想看的，然后慢慢形成一种对世界的印象。进而影响我们的思维和行为。几年前养猫，大数据总给我推猫，以至于有一段时间，我总觉得愧对我家小猫，本来早晨出去去跑步的时间，因为它堵着门口，想跟我一起出去，所以我改变了我的生活习惯，变成每天早晨带它出门。直到有一天我惊觉：我被这种愧对猫的信念控制了。因为短视频的灵魂就是煽动情绪，如果它发现了你的某种情绪，不断进行强化，便可以控制一个人。所以我再看到类似信息就直接划走，这样过了一段时间，我便不再困于其中。所以在这个社会化进程不断飞跃的时代，如何尽量减少大数据给我们带来的负面影响，核心在于始终明白，自己想要的是什么。

胡星星

十几年前学车遇到一个女孩，认识几个月后她毅然辞职助我创业，对我肝胆相照。那时候的她就像张名片，无时无刻都在向周遭的人诠释着我的好，无论走到哪里，我在与不在，都捍卫着我，她的存在像是我为人美誉的实证。直到后来公司不做了，生活起起落落，彼此联络逐渐稀疏，虽然偶尔也想关心她，但我终究不是个善于表达情感的人，心里念叨着就过了…… 大清早上醒来，看到她发来信息，说是想带结婚的对象给我看看，让我帮她参考参考，那扑面而来的幸福感呀，隔着屏幕看得我都有点羡慕虽然曾经我或许是多女孩都想要活成的样子，但她们并不知道是，我也在偷偷的羡慕她们，羡慕她们年轻有更多的选择和无限的可能，她小我一轮，就算错过，也还什么都来得及重新开始这次我要给她足够的勇气，不负她此生对我的信任

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父母的婚姻状态，早已在潜移默化中影响着孩子的性格底色和人生选择。当孩子从小目睹失败的婚姻，他们本能地恐惧重蹈覆辙，要么拒绝进入婚姻，要么在婚姻里复刻父母的错误。

赵莎莎

“所有的大人都曾经是小孩，虽然，只有少数的人记得。”

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