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与你相伴成长

我们常常感觉为金钱所困其实困住我们的并不是钱本身而是

徐恒

我们常常感觉为金钱所困其实困住我们的并不是钱本身而是我们对金钱的很多信念当没有解除和扭转信念的限制时很多机会来到面前时都会被忽视除了违法乱纪的有什么不能创造呢打开视野别被自己吓退

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个人成长

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徐慧梅

面对未来的“不确定性”我们很容易产生不由自主的担忧，越迫切地想知道将来会发生什么，就越难以稳住心神，过好当下吧，未来就会好！

赵洁

每一种情绪，都值得被接纳和看见让情绪自由的来静静地待一会，然后走掉身体的每一部分都只倾听自己的声音早安

胡星星

我认识到，只有经历过人生起伏，才能培养起同理心；要想不受苦受难，或者少受苦受难，就必须接纳无常

袁力红

我们在成长过程中会经历很多挫败，冷漠，背叛，各种渣…这让我们变得嫉妒，愤怒，世俗，冷漠…像打开潘多拉魔盒一样，有一天突然发现迷失了自己，这也意味着成长的开始。改变从接纳开始。再给你讲个故事吧，苏东坡有一个好友，法号佛印，是一位修禅的高僧！两人相善，有一日，苏东坡去找佛印，两人共同打坐，坐后，苏东坡以言挑之，道：“师见我打坐之时，如何？”佛印答道：“你打坐时，像一尊佛！”东坡听后，哈哈大笑，对佛印道：“你猜我看你打坐像什么？”佛印道：“不知。”东坡笑道：“我看你打坐时，像一摊大便！” 佛印闻言，轻轻一笑。东坡哈哈大笑而去。及到家时，恰逢苏小妹（苏东坡的妹妹，后嫁与秦观为妻），备言其事，自以为喜，苏小妹轻轻的道：“佛家之言，一且所见相，皆心中所思。佛印以佛心见你，故言你似佛；今你言道佛印似大便，为审你心中有何？”

白雪峰

从心理学的角度来看，焦虑、抑郁的人往往都有这三种思维模式：灾难化思维、讨好型人格以及负面偏差，而这三种思维模式恰恰表明你可能背负着童年创伤。灾难化思维：童年时期频繁目睹家庭争吵、父母离异或者遭受过严重的体罚等，孩子的内心会充满不安全感，这种不安全感使得你在面对生活中的各种情况时，容易产生恐惧和焦虑。为了应对这种潜在的威胁感，大脑会倾向于预设最坏的结果，从而形成灾难化思维。讨好型人格：童年时期，如果孩子的需求经常被忽视，或者只有通过迎合父母才能获得认可和爱，孩子会不断地去猜测父母的想法，努力满足父母的期望，以获取那一点点来之不易的爱，就会逐渐养成讨好他人的习惯。负面偏差：童年时期如果遭受过过多的批评或者否定孩子外貌，能力，孩子的自我认知就会受到严重影响。这种早期的负面评价会让孩子过度关注自己的不足，孩子会将这些负面的评价内化为自己的一部分，在潜意识里认为自己就是不够好的负面思维偏差。

郝广兴

我们每个人都会遇到一些艰难的状况，希望老师有机会和您一起分担，拥抱自己

你来说说自己想法吧