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与你相伴成长

没有办法马上改变自己，唯一能做的是先接纳当前并不完美的自

赵艳杰

没有办法马上改变自己，唯一能做的是先接纳当前并不完美的自己。然后，抽离出来，一点点改变，每改变一点，都是全新的收获。

2温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

王倩倩

重新评估包含两个步骤。首先是留意自己的想法和感受。比如遇见同事，但他没有理你，你可能会觉得不舒服，认为“他故意不理我”。其次是找其他方法来解读你遇到的情况。你不必急于得出结论，而是可以先考虑其他的可能性：也许他真的没有看到你，也许他在赶时间等。考虑了更多可能的理由后，你就会平复情绪，做出对自己最有利的解读。

李有军

亲密关系的实质就是两个成长环境不同的人，因为爱和吸引走到了一起，我知道我们是不一样的存在，但是我们是相爱的，我们愿意为了一起走得更远，过得更好，而彼此理解，相互包容，共同进步——这才是真正能帮助我们获得幸福的沟通源动力。

沙桂华

我们总是说“爱一个人就要全心全意”，却忘了爱自己才是最重要的课题。当一个人把所有的精力都放在另一个人身上，却忽略了自己内心的感受，那么这段关系，注定是失衡的。

曾广胜

好好吃饭、好好睡觉，好好地生活下去，绝大多数的事情都能迎刃而解。 --中村恒子奶奶《人间值得》

徐小慧

从旁观者角度看父母教育孩子的方式，真是太可怕了，比较、绑架，自以为是等等都用到了一个孩子身上，仿佛每一个父母都是“通情达理”的人，却从来没有“看见”孩子，父母都只顾着表达，却没有“觉”，孩子向一面镜子照见我们自己。米桃的父母用自己的苦，要求孩子乖。欢欢的妈妈用比较模式，让孩子觉得成绩不好就不值得被爱。子悠妈妈用“交换”模式要求孩子，如果你学不好我就把你的最爱的玩具扔掉，总是如果你这样我就那样。他们用不同的方式堵住了孩子沟通的渠道。 ——《小舍得》有感

宗阳

边界感弱的人，不知道别人对自己有哪些可以做，哪些不可以做。这类人很容易有内疚情绪，认为如果不帮助别人，就是冷漠和自私。明明已经超负荷了，却还是会答应别人的要求。当我们的边界被侵犯时，我们会感到不安、痛苦和恐惧。这其实就是启动了自我保护机制，这个时候，我们就要把这种感受传递给对方，让别人知道自己的难处，否则很容易造成忍无可忍后的大爆发。因此，了解自己的边界，掌握自己的边界，可以更好地保护自己的心理健康。

你来说说自己想法吧