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天天还得用到手机。戒不掉手机。手机一在身边就想玩手机。手
匿名
天天还得用到手机。戒不掉手机。手机一在身边就想玩手机。手机不在身边还接不到电话和信息。怎么才能控制住自己有节制的玩手机。
10温暖
6回答
李勇
温暖了
评论
咨询师
蔡静仪
6个月前
你的意思是:该玩手机时可玩,不该玩是不能玩手机对吗?
咨询师
刘云清
6个月前
诺基亚
咨询师
杨娴卿
6个月前
计划好自己的时间安排,非手机时间把手机放在一手臂之外的地方。
咨询师
郁雪梅
6个月前
设置手机自动提醒,玩一定的时间提醒休息,或者找到其他自己感兴趣的事情去做减少玩手机的时间。办法有很多,最主要的还是要找到沉迷于手机的原因,看到自己内在的需求
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