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在一个人的思想还没有强大到自己能够完全把握自己的时候,就
王杰
在一个人的思想还没有强大到自己能够完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。人在壮大过程中的每一个阶段,都需要求得当时比自己的认知更高明的指教。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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孙秀
你不爱动,对什么都提不起兴趣,甚至连话都懒得讲,常常说自己懒,其实真相是你的心气不足了。 是过往经历太多、经常满腔热情去做一件事,结果一无所获,失败太多次、失望太多次,这些都像在不断告诉你"你不行",这是你的心累了,身体在告诉你"该歇歇啦,喘口气吧"。 心气没有消失,它只是躲起来了,需要你去找它,可以从小事开始慢慢做,重新找回它。 比如:我今天出去走了10步、回复了一个朋友的信息、为自己做顿美食…… 允许自己现在的状态,接受自己的无能为力,接住自己的脆弱、看到自己的委屈、不再想为什么别人都可以我却不行?…… 同时借助外力,就是去链接能量比你高的人,让他们的生命力去带动你,或是找到适合的心理咨询师帮助你。 只要不放弃自己,一切都会慢慢好起来的。 记住:当你在最低谷时,无论往哪个方向走,都是在走高。
赵莎莎
我们的人生是由大大小小数万个选择构成的,是要继续学习还是进入职场?要不要进入一段关系或者结束一段关系?选择事业还是选择家庭? 面对选择,你也想听从自己的心,可内心的声音嘈杂的像个菜市场,你会疑惑我到底该过怎样的人生? 心理学告诉你,人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号,都是在提醒你该向内看一看,该关照自己的内心了。 我们过去的经历,被情绪加工过的记忆、环境的影响,防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界,随时左右着我们的选择。这就意味着对内的认知程度越深,越可以做出适合自己的选择。
吕丹
第一次,是当我看到她本可进取,却故作谦卑时。 第二次,是当我看到她在瘸子面前跛行而过时。 第三次,是当她在难易之间,却选择了容易时。 第四次,是当她犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己时。 第五次,是当她因为软弱而忍让,却声称为自己的坚韧时。 第六次,是当她鄙夷一张丑恶的嘴脸,却不知那正是自己面具中的一副时。 第七次,是当她吟唱圣歌,却自诩为一种美德时。
田大朋
当你满脑子都是更好的自己, 不被任何人影响自己的节奏 拥有只取悦自己的 洒脱感和自由感的时候, 就是你最迷人的时候。 ——余华《女人的胜利》
王富菊
最容易被忽略的,可能是“自我认知成本”。每次分手,我们其实都在塑造自己的情感叙事。我是个怎样的人?我在关系中是什么样子?当一段关系以难堪的方式结束时,我们往往会在自己的故事里,写下这样一笔:“我是个在爱情里失控的人”“我处理不好亲密关系”。这样的自我认知,会默默影响你未来面对感情的信心和方式。
张颖
“乖”,在华人社会中(英文中甚至没有对应的精准单字),已经成了众多父母眼中最重要的特质之一了,父母总是期望孩子在生活中无处不展现乖的特质,不同父母间的攀比、谈论话题除了孩子是否优秀外,“听话”成了彼此最重视的孩子特质之一。 如同当我们谈论宠物时,总会把焦点放在宠物乖不乖上面,去判断是好宠物还是坏宠物。然而,我们曾经仔细思考乖巧的背后,究竟隐含着父母的什么期待吗?“我需要你服从,以我长辈的智慧来看,服从才可以在未来幸福,服从才可以顺利生存长大。 这是一种来自父母畸形的爱。因此,尚且无法独立生存的孩子,追求乖巧、展现服从,便成了避免被父母抛弃的最佳策略。因而可以看到孩子很努力地讨人喜欢、扮演好乖小孩的角色,就为了避免被责骂与处罚。 小时候,只要做出符合长辈喜爱的行为时,往往会被称赞:“你家孩子真乖”。 小时候并没有什么特别的感受,只觉得好像做了什么正确、有价值的好事一样,会因此而感到开心与安全(觉得我只要听长辈的话,他们就会喜爱我)。 然而,由于近几年来的内在探索与心理学学习,每当被称赞乖时,我会表达:“这不是乖,我只是出于爱你们以及我的意愿,所以想要关怀与贡献,并不是服从谁的指令。”但是,有些家长们可能只关注了孩子是不是服从自己的命令。 知名导演李安认为:“孝顺是过时观念,我从不教孩子孝顺,只教他爱。”我认为:“乖,是盼望他人服从、奖励他人服从。无需教孩子乖巧,只教他爱。”小时候被给予更多空间、拥有表达自由的孩子,长大后往往心智越成熟;而小时候缺乏空间、只能服从的孩子,长大后往往会有很多的内心冲突,甚至心理问题。
你来说说自己想法吧