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在生活中有三种东西是每一个人都需要并渴求的……财富、健康
孙三丽
在生活中有三种东西是每一个人都需要并渴求的……财富、健康和爱。
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个人成长
相关回答
蔡伟
心理学框架下,关系是非常重要的驱力。现实生活中,我们也是在关系中生存,比如夫妻关系,亲子关系,职场关系等等,因此,我们需要学会处理建设关系。经常会听到关系中的对抗,比如情侣拌嘴,夫妻吵架,亲子沟通不畅,青春期孩子叛逆,职场同事关系难以把握,上下级关系如何处理等今天,我们看看格式塔疗法下的对话关系中提出我们需要融入而非融合的关系。融入是没有丢掉自己,带着自己的身份认同和自我意识去感受他人,把自己的先入之见和信念假设放在一边,沉浸在对方的世界里,运用自己的感官体验去感知对方。融合是和别人融为一体,没有了自己的自我意识和身份认同。
李春娣
担心,是一种思维习惯。它很消耗你的心理能量,但它也是可以改变的。我们的头脑里需要有理性的分析判断,理性的分析是有依据的、着眼于解决办法、不情绪化。担心却不是。担心只是漫无边际地在脑子里勾画各种灾难景象、各种可能发生的糟糕结果。这是一种消极的思维习惯。我们可以练习改变它。比如,每次对什么事情开始担心时,如果您确定已经做了能做的事情,那么,您试着转换一下,把担心变成祈愿和祝福。您在头脑里用您希望发生的好的场景来替换,同时对涉及到的人去祝福。
李卫芳
有的身边人看似在一个生活水平上,了解后真的太不一样。我们的背后站着的是不同的父母,不同的家人,不同的心理状态。做好自己可以维持心理的失衡,守住自己的平静和快乐。
张丽坤
我努力想成为什么样的人? 人们喜欢我,是因为我具有什么样的品质? 其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我? 我总是不得不成为什么样的人? 我曾尝试成为什么样的人? 完成这些问题后,我们就能更清楚了解,在我们的一生中,我们还在扮演什么样的角色。 接着,再在另一张纸上写下“我的真实自我”,回想一下你的童年。 在你尝试成为别人喜欢的模样时,你喜欢做什么? 如果你不用担心经济压力,可以按照本心生活,你会做什么? 你喜欢什么样的人? 闲暇时你喜欢做什么? 做什么样的事才能让你精神振奋? 完成这些问题后,把它先放起来,每当我们遇到困惑时,就拿出来看一下。 你现在的生活是在遵循自己的本心,还是受到角色型自我掌控? 慢慢的,我们就能拨开迷雾,看清真实的自我,并努力追求本心。 愿你活出自己喜欢的样子!
薛梅
牵挂 关心 嫉妒
王倩倩
任何寻求安慰的行为都不会让你成长,宿醉、旅行;甚至和朋友促膝长谈,这些都只是让你有短暂的安全感。 成长其实是特别艰难的自省,你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话,一遍又一遍的被愤怒嫉妒怨恨撂倒,生命中最大的敌人,有时就是困在思想围墙里的自己。
你来说说自己想法吧