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与你相伴成长

人生最重要的恋爱对象是自己你爱自己就是拿到幸福世界密

郑小英

人生最重要的恋爱对象是自己你爱自己就是拿到幸福世界密码牌你和谁谈恋爱都幸福你就是幸福的源泉爱自己是修行的第一步你内在圆满，一切问题已消失

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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魏千惠

1. 允许自己悲伤 2. 给自己时间疗伤 3. 避免过度自责 4. 保持和朋友家人的社交联系 5. 专注于自我提升 6. 避免过度回忆过往 7. 寻求专业的心理咨询帮助 8. 相信自己值得开始新的感情 9. 保持健康的生活方式 10. 给自己一些空间梳理感情

王雅迪

每天早上祈祷文，与自己和解❤️

那晓旭

爱就在我心里，其他人只是让我记得那份早已存在于内心的爱！

容丽卓

欲望，愤怒，愚痴，即所谓“贪嗔痴”，是使人类陷入苦难的元凶啊！

万剑

1.觉察情绪来了它是什么？ 2.感受我们不做反应只高受这个情绪 3.接纳没关系我可以有这个感觉不排斥 4.中立不思考情绪不评判它这是正常的能量流动 5.看破不相信不回应伴随情绪而来的念头和想法 6.当下聚焦手头上的事情带着情绪该干嘛就干嘛 7.平静等它消失让自己回归平静

张明翠

亲密关系中，常常真正造成伤害的是我们期待"亲密无间"，它意味着你和对方都无法拥有正常的工作和生活；能让你感觉到安全信任的，其实是在亲密关系里"维持一个有边界的期待"：你为你的幸福负一部分责，我为我的幸福负一部分责，然后再共同负一部分责；

你来说说自己想法吧