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成绩的获得不是结局, 而恰恰意味着下一段努力的开始。 只
尤四海
成绩的获得不是结局, 而恰恰意味着下一段努力的开始。 只有那些始终渴望向着更高层次攀登, 并且愿意脚踏实地为之付出的人, 才能够最大限度释放自身的潜力。 这段一往无前的历程,就是有滋有味的人生。
1温暖
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贝小珍
温暖了
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王兆芳
有些人总是在意别人怎么说,甚至别人一个眼神就会让他担心是不是自己做错了什么?有些人从来不敢拒绝别人,然而学会说“不”其实是对自己说“是”,也就是开启对自己的认识、理解和尊重。 我们和人一起生活工作,如果总是期望别人来满足自己的需求,这反而靠不住,对自己也不负责任,对于追求心理疗愈的朋友,设立界限不是为了改变别人,也不是别人从此就该顺着我们,而是改变我们自己对人、事、物的反应,设立心理的界限,规范的是自己,是学会用妥当的方式让别人知道我的边界。 我们能要求的只有自己,真正靠得住的也只有自己……
李春娣
“别人更惨,并不意味着你的痛苦就不值一提。比如,别人踝关节骨折,并不意味着你的踝关节扭伤就不存在了。”
王倩倩
贾剑
我遇们到所的有在外波澜,其都实是心内的一面镜子。 内摇心摆定不时,外便界容易兵马荒乱——一点风吹动草都能可被大放成涛惊骇浪,琐缠事身像解开不的线团。 可内当心够足笃定、能稳量如石磐时,那曾些让你焦的虑琐碎,会突变然成不值一提尘的埃。 原来正真的强大,从不来是抗对外的界纷扰,而先是稳自住己内的核。 把上面这段文字起个名称
孙三丽
心理学上把自尊定位为两种:如果一个人对自己有一个比较正面的评价,认定自身能力和特长都还不错,他的自尊水平就高;如果怀疑或者否定自己,自尊水平就低。高自尊的人比较自信,既能客观评价自己,也能接纳他人对自己的评价;低自尊的人,时常对自己进行负面评价,非常重视他人的评价,不能正确地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。 低自尊长期占据一个人的内心时,就会成为一种信念,逐渐攫取人的内在力量,让人只能屈从讨好,过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”,这就意味着在一段关系中,低自尊者主动将自己放在了较低的位置上,卑微地希望被另一个人垂青。 通常,当一个人对自己极度缺乏自信时,才会尤其在意别人怎么看待自己。以为自己低到尘埃里,就能够换来身边人的关注和喜欢。可他们不知道,这个世界就是马太效应——凡有的,还要再给他;没有的,连他所有的都要抢过来。人们青睐的是那些自信满满的灵魂,没有底气的谦卑就算钻到泥土里,别人也会想着再踩上几脚。
赵莎莎
如果你经历了一个严重的创伤事件,虽然那可以治疗好,但是这件事对你的影响会一直在。凡是经历过二战的人,后来被发现糖尿病、抑郁症的比率都远远高过没有经历过二战的人,因为二战期间的恐惧和饥饿给他的基因形成了压力,所以虽然战后已经和平了,但他们患抑郁症和糖尿病的概率比一般人高很多。 巴甫洛夫拿狗做实验,巴甫洛夫一摇铃,这条狗就流哈喇子,这是巴甫洛夫的条件反射实验。关于这个实验,有一件大家不知道的事:巴甫洛夫养的这些狗被关在笼子里边做实验的时候,突然那个城市发洪水了,大量的洪水涌进实验室,很多狗都被淹了,在铁笼子里边出不去。你想想看这些狗得有多恐惧,非常恐惧地被困在那个笼子里。后来这些科学家连夜跋涉,跑到那个地方把狗救了出来,狗幸存下来。这些狗从洪水当中被救出来以后,巴甫洛夫发现了一个特别神奇的现象,就是摇铃的时候没用了,之前一摇铃就流哈喇子的行为习惯彻底消失了,好不容易训练出来的一摇铃就流哈喇子的行为,没有了。而这些狗的表现是什么呢?总是不断地看门口,过一会儿就看一会儿门口,它们总觉得水会涌进来。这就是创伤对一条狗的改变。人跟动物一样,所以当你经历了一个巨大的创伤的时候,你会变得跟别人不一样,你会受到这样的疤痕的影响。 你了解这件事以后就要知道:不要试图用道理去说服其他人。原因是什么?他的经历跟你的不一样。《了不起的盖茨比》开篇讲:我的爸爸告诉我,永远不要站在你的角度评判别人,因为他们的经历和你所经历的完全不同。所以人跟人意见不一样非常正常,对同一件事情,你认为这有什么不明白的,而对方觉得你为什么一点都不明白,这很正常,因为你们俩的经历完全不一样。
你来说说自己想法吧