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每个人都是独一无二的探索者。心理咨询,作为心灵的灯塔,引
徐梅
每个人都是独一无二的探索者。心理咨询,作为心灵的灯塔,引领我们深入内心的海洋,发现那些未被触及的角落。它提供一面清晰的镜子,让我们看见自己真实的模样,理解情绪的起伏,面对内心的冲突。通过专业的引导与陪伴,心理咨询帮助我们解锁潜能,增强心理韧性,使我们在面对生活的挑战时更加从容不迫。这不仅是一场关于自我发现的旅程,更是一次心灵的成长与蜕变。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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袁力红
彼此相爱 什么是相爱? 一,相爱是相互爱护,收敛脾气,包容脾气,改掉坏脾气… 二,相爱是理解,如何彼此理解,没有读心术,没有微表情,只有用心,只有分享,只有敞开,只有互相 三,相爱不是毫无波澜,失望,希望并存 四,尊重,共情,同情,换位思考,同理心 幽默 ~小丑画皮下的悲伤表情~ 一,幽默是一种防御也可以说是一种伪装 二,当真实自然的自己被我们接纳的时候,就会慢慢卸下那个防御了 三,自然语言,自然体态…这个自然是什么意思,是日常生活,观察一下生活中的自己 四,有的人被形容是八面玲珑,社交游刃有余,自然但不真实,语言自然,情感真实,才是整合的人 五,好的关系存在的基础和前提是,彼此尊重,相互信任,相互理解,共同成长…作用力与反作用力,你期待别人怎么待你,就如此待人 六,边界感 七… 慢慢学习,实践,感悟,成长
宗阳
你是否有过这样的经历:看着朋友圈里的好友步入了人生新阶段、取得了新成就,心中不禁涌起一阵阵羡慕,然后让自己陷入焦虑的漩涡。 朋友圈里晒出的“高光时刻”,常常让我们误以为看见了他人的全部人生。其实,你所羡慕的“完美人生”背后,或许隐藏着他们不为人知的汗水。 每个人都有自己的人生轨迹,与其因为羡慕别人而感到焦虑,不如把有限的时间和注意力放在提升自己、打磨自己上。 和过去的自己相比有没有进步,是不是已经越来越靠近那个“自己想成为的人”,这就是我们每时每刻努力的价值和意义所在。
孔盼盼
一个人能够接受的事物越多,越是自由。 每一种难以接受,都给自己竖起一道墙,墙竖得多了,不是迷宫即是牢笼。
徐恒
相由心生是真实不虚的 内心的情绪动荡念头纷繁 肌肉记忆就会写进身体的各个地方 信念越多限制就越多 则无论能量的流动或是行为的呈现 都会是压抑局促低频的 所以在生活实践中自我成长 不仅带来好的身体能量也能让人容光焕发
姜红
要小心亲密关系里的依赖 在亲密关系中,有些伙伴开始的时候是基于喜欢或是爱,随着时间的推移,会对对方产生依赖,这个依赖会是多个方面的,比如需要对方的时间,需要对方的关注,需要对方的赞同,需要对方的认可...... 如果对方不满足自己,就会有不被爱的感觉,这背后就有一份依赖。有些伙伴可能会认同这种依赖的关系,但这并不是一种可以维系更长时间的关系,这样的依赖很多时候会扼杀这段关系。 依赖是把自己放到更低的位置,放到需要照顾的位置,对方可能会在一段时间之内满足你的需求,但时间更长会有疲惫,因为这不是一段相对平等的关系。 觉察自己的亲密关系,是不是总体处在平等的状态中,如果总有依赖,那可能就要重新看待和评估这段关系
石萍
今日芒种,夏季的第三个节气,它是勤耕,亦是希望。愿万事,有收有种,有劳有得,愿时光不负努力,“芒”有所获,长“种”长兴!
你来说说自己想法吧