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感觉就堵挺难受,心堵,怎么办?

佳忆
感觉就堵挺难受,心堵,怎么办?

16温暖
34回答
郎长玉
温暖了
评论
寻找下气的来源,解决根本,一个根本可以产生无数个气

你好,听起来你习惯用压抑的方式来表达自己的情绪,从而情绪发泄不出来,我们说身心一体,这个时候可能你也会有一些躯体性的症状,你也可以找一个合适的人聊一聊

是什么事情让你气的不轻?

与你信任的人分享你的感受和困扰。

遇到什么堵心的事儿了吧?以前也发生过类似的情况吗?可以找个咨询师聊聊!

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相关回答
牛牛
你来说说自己想法吧