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问答已经去了别的星球
相关回答
芦李
这次过年回家,大家在聊的话题都是:去年过的实在是有些难,工作,生活,健康,诸事不顺。新的一年要来了,希望一切都变得更好一些吧。 有希望是一种什么样的感觉? 其实,我们很少在顺利时想到「希望」这个词。希望,总是和困难联系在一起。 冬天时我们希望春天到来,隧道中我们希望看到光明,风雨后希望看到彩虹。 很多人是在困难的时候,第一次来到这里接触咨询师,这也让平台成为充满希望的地方。 第一次接触心理服务,是很多人感觉到有希望的时刻。 你会因此知道,无论是此刻正在体验的恐惧/烦躁/愤怒,还是对未来的担忧焦虑,或者挥之不去的过往,每一种体验,都在被全球专业心理学工作者持续关心着。 这些人类共同的难题,都在心理学教科书中有定义,可以被描述,被测量,也已经有了很多行之有效的解决方案。 这些前沿研究成果,是心理咨询师的基石。 你还会因此看到,人类的境遇是相似的。无论你的难题来自职业发展还是求学,或者和父母的关系,伴侣又或者孩子,健康状况……你都能找到同类。这并不是独属于个人的困难,而是很多人的共同经历。 当个人与更多人连接在一起,就会带来安全、信心与力量。这些改变的故事也会汇聚在一起,持续鼓励更多人迈出第一步。
史冬英
昨夜做了一个奇怪的梦。 我因为什么原因需要去医院做个手术,术前医生说我曾经感染过什么病毒,要先处理掉,于是给我输上了一种液体。 当时病房里还有不少人,大家都要求输液,医生说,感染过的,在输液中会全身起疹子,起完疹子就好了。 然后我发现我的胳膊上开始皮肤发紧,逐渐长出大大小小的水泡,有的连成了一大片,有的还非常大。水泡很快就开始破裂,像火山喷发一样,但破口处释放出来的竟然是气体,之后水泡就像爆炸过后的气球,瘪了下去。 醒来后不敢动,仔细品味梦中的感觉,有一种特别轻松和开心的感觉,好像自己的很多乱七八糟的东西就这样被带走了一样,我甚至想,未来的可以把这个梦作为一个意象,去疗愈我想去除的某些糟糕的情绪或想法。 精神分析认为梦是潜意识的整合,这个梦很有意思。
李鹏程
人生的六个弱点: 发怒:用别人的错误惩罚自己。 烦恼:用自己的过失折磨自己。 后悔:用无奈的往事摧残自己。 忧虑:用幻想的风险惊吓自己。 孤独:用自制的牢房禁锢自己。 自卑:用别人的长处诋毁自己。
魏孝琴
你是否: 一次次压抑自己的情绪,自我否定 心有创伤,陷入恐惧苦难中无法自拔 家庭关系不和谐,但仍然期待着改善……
白秋凤
爱的含义不是索取,也不是奉献自我,而是给他人最好的寓所,让他人在最幽美的心田居住!
罗微
与来访者工作时,打破投射性认同的很关键的一步就是:边界的建立。 只有双方都知道,哪些地方是可以的,哪些地方是不可以跨越的,这样更利于来访者的成长,也利于咨访关系维系与推动。
你来说说自己想法吧