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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

白艳

婚姻是个理性的过程，这是关乎两个人的事情，也是关乎两个家庭的关系，怎么处理好这些关系、怎么决定这个人是对的呢？我们可以尝试着做到这几点：一、学习成长让情绪变得更成熟 1、承受力强逆境对所有的人都是一个考验，而面对逆境，拥有多强的承受力也是决定一个人成就大小的重要因素。 2、承受力强逆境对所有的人都是一个考验，而面对逆境，拥有多强的承受力也是决定一个人成就大小的重要因素。 3、爱自己很多人在内心深处中有一种偏见，似乎一说爱自己，就是自私自利。这完全是两个概念。自私指的是通过伤害别人的方式来为自己谋取某些好处。而爱自己，则是满足自己合情合理的需求。爱自己很重要，所以情绪成熟的人不会过度压抑自己的合理需求和需要，而是积极地去满足。 4、懂得放下人都是不完美的，有的人对自己非常苛刻，面对过错很难原谅自己，经常陷入自责甚至是自醉的黑洞中无法自拔。其实，在遇到问题的时候我们提醒自己两点：这件事是由你直接造成的吗？这件事是你有意为之吗？情况不同，你需要承担的责任也是不同的。情绪成熟的人，明白有些事情是需要及时放下的。二、情绪修复能力 1、第一，遇事冷静三分钟，平复情绪。莎士比亚曾经说过：“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。” 当我们面对各种困境和挫折时，情绪爆发是很容易的事情。然而，放纵自己的情绪只会让事情变得更糟，对自己和他人造成伤害。 2、转移注意力，做喜欢的事。心理学上有一种叫做“移情”的理论，指的是当我们的状态不好时，做一些其他的事情来分散自己的精力，从坏情绪中抽离出来。无论是户外慢跑、写作、还是冥想打坐，只要是你喜欢的事情，都可以在你情绪低落的时刻帮助你疗愈自己。 3、给自己积极的暗示，重启情绪。科学家认为，人是唯一能够接受暗示的动物。当我们在心里否定自己、唤起负面情绪时，我们很可能会被负能量所包围，进而陷入情绪的低谷。然而，当我们告诉自己要快乐、要积极，心态发生变化时，我们的情绪也会得到积极的改变。三、上一代家庭的相处模式好的相处模式是： 1、平等相处模式 2.和谐共处模式 3.责任分工模式

唐建刚

前额皮质：负责管理情绪和理性思考的区域会缩小，减少工作海马体：负责记忆和用来区分过去和现在的区域会缩小，减少工作杏仁核(警报系统)：负责回应压力和负责生存的区域会过度活跃

黄芳

男人爱女人，希望被依赖，更怕被纠缠。很多女人却爱得太满太黏稠了，缺少了自己的生活圈子，也让对方觉得喘不过气来。别把全部心思都集中在情情爱爱上，你还得活出自己的精彩来。一旦你花心思去经营自己的社交圈子，即便你进入了感情，也不会轻易造成精神生活的“失衡”。跟他在一起快乐甜蜜，他不在身边你也有其他美好的事情可做，也可以活得精彩。在感情中，我们要时不时“自我涨价”，在彼此偶尔疏离的间隙去补足自己，而不是疯狂缠绕着对方。

李冬波

精神分析不是一个智力游戏，越是勇敢的接受自己情感的人，越适合搞精神分析；如果一个人过于聪明，逻辑思维很发达，这本身就表明这个人更倾向于隔离自己的情感。 ——曾奇峰

柯茜茜

“你以为自己是红酒，在等懂你的人来品。结果发现自己是板蓝根，来找你的都有病。” 怎么样避免招烂桃花呢？让塔罗助你一臂之力

宋艳

受到保护的安全感产生这种安全感的条件，首先要存在一个或大或小的威胁，其次要存在一个保护者，且受保护者要相信这个保护者确实可以保障自己的安全。如果不存在威胁，那么尽管现实很安全，人也不会产生安全感，当然此时也不会感到不安全。当存在威胁时，人会关注自己有没有受到保护。如果受到了保护，就会关注这个保护是不是足够可靠。如果判断这个保护是可靠的，就会产生受到保护的安全感。大概在一岁多时，幼儿会产生受保护感。在这个阶段，幼儿开始积极地探索世界，同时也会遇到一些威胁时（比如遇到陌生人、狂吠的狗、汽车从面前开过）如果能及时获得保护，就会产生受保护感。当幼儿在游玩时能在视线内看到保护者，也同样可以产生受保护感。如果保护者格外强壮，或是有气势和威严，或是幼儿看到保护者战胜了威胁的场景，那么其受保护感就会更加强烈。幼儿之所以喜欢“举高高”的游戏，就是因为这个游戏中有一点危险感，但他们又能获得保护，他们可由此强化被保护的安全感。成人之间，类似的游戏也可以起到同样的作用。例如：有的男性喜欢带着女伴飙摩托车。尽管这存在着一定程度的危险，但如果结果是安全的，女伴就会产生被保护的安全感。也就是说，在能够承受的前提下，前面的危险越大，后面的安全感反而会越强烈。因此，受保护者甚至会有意无意地故意制造危险，以求获得更强烈的安全感。如果在这样的危险中，保护者没能保护好受保护者，那么受保护者的这种的安全感就会被彻底击垮。

你来说说自己想法吧