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与你相伴成长

为什么我们对未知好奇，因为未来还处在不确定状态，为什么人

孙晓芳

为什么我们对未知好奇，因为未来还处在不确定状态，为什么人们很多时候无法活在当下，因为人们对过去所发生的一切（无论好坏）都会有情绪产生，所谓的好事产生积极情绪，所谓的坏事产生消极情绪。而真正让我们无法活在当下的就是这个情绪。它让我们沉沦，也让我们迷失，更让我们看不清自己。那我们又如何既不活在过去，又不活在未来，而是自然而然的活在当下呢？答案只有一个：不被任何人事物干扰，客观看待一切事物，坚定的做好自己！

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程璐璐

心理创伤会导致强迫性重复，也就是经常会陷入到一个怪圈，老是会出现类似的状况，相同的情绪，比如会经常体验内疚，经常体验羞耻，经常体验挫败，这是因为创伤是一股巨大的吸引力，让你陷入其中，也是为了唤醒你，等待你去疗愈

王倩倩

成年人唯有经济独立，才能灵魂挺拔，有钱能治愈一切矫情和自卑。

赵莎莎

关于凌晨以后要不要咨询我有话要说有一部分的来访者经常习惯性在白天上班和生活，在夜晚习惯性的崩溃，但是又觉得太晚了不知道要不要求助或者怎么求助。其实咨询过我的来访者一般不会容许自己习惯性崩溃，会及时求助，没有咨询过的来访者如果需要咨询请及时联系我，如果我不在线或者没有回复你，你又很着急可以直接联系和对接平台客服让他们帮你联系我。长夜漫漫，希望我们一起去面对和迎接光明。

侯智慧

人们的感觉，如视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉，实际上都是主客观相互作用的结果，既包含外界的现实刺激，更离不开人的主观投射。如同样面对早晨带露的花朵，快乐的人想到的是“娇艳”，悲伤的人想到的是“流泪”；身心状态好的时候，酒是“香甜”的，身心状态不好时，酒是“苦辣”的。所以，感觉会“骗人”，切莫过于执著。

包婷

当小孩子用哭闹来要挟你的时候，父母怎么做效果更好呢？家长应该明白的一点是，孩子的每一次哭闹，都是在呼唤父母的爱和帮助，是孩子最需要父母的时刻。 1、控制好自己的情绪教育孩子，最忌简单粗暴，教育最大的死敌，就是父母的脾气。孩子哭闹的时候，最先需要处理的就是家长的情绪。只要家长能走出情绪的怪圈，不要跟着孩子的情绪走，事情就简单多了。教育孩子，需要家长持有一颗包容的心，能温柔以待，孩子才能在爱的环境中茁壮成长。正如德国哲学家雅斯贝尔斯所说：教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂召唤另一个灵魂。 2、陪在孩子身边孩子哭闹的时候，千万不要冷处理，更不要觉得心烦，走开让孩子自己冷静下来。正确的做法应该是，耐住性子，留在孩子身边倾听，那么什么也没做，什么也没说，静静地待在孩子身边。当孩子感受到你的理解和接纳的时候，他的情绪也会逐渐冷静下来。如果再告诉孩子“我知道你很难过，你想哭就哭吧，妈妈会一直陪着你的”。安慰和拥抱，能给予孩子足够的安全感，孩子的情绪解决了一大半。 3、引导孩子进行情绪管理当孩子情绪爆发的时候，共情和陪伴，待孩子情绪稳定之后，可以试着帮他说出感受、总结情绪。也不必刻意让孩子回避某些情绪，让孩子慢慢明白，自己为何生气？为何哭泣？家长可以用绘本故事，帮助孩子识别情绪，比如《我的情绪小怪兽》《你感觉怎么样》《菲菲生气了》《伤心》《生气》等系列绘本。可以借助绘本里的这些有趣的小故事，帮助家长们引导孩子，正确地认识自己的情绪，并帮助孩子做好情绪的小管家。蒙台梭利博士指出，3-6岁是孩子情商培养的关键期，错误的教养方式，容易养出低情商的孩子。孩子长大后是否会表达自己的情感，是否可以和别人建立良好的人际关系，取决于6岁前儿童情感敏感期是否可以顺利度过。当孩子哭闹的时候，不要企图第一时间让他停止哭泣；请给予孩子爱和规则，陪伴他，让他感受到你的爱。

冯二玲

所罗门王曾写道：“内在的缺憾是无法用外在的东西来弥补的。” 从外界寻求自尊心的人，永远无法得到真正的满足。他们的内心就像一个个无底洞。其实，从外界寻求任何满足，都不足以弥补内心的缺失。能够拯救自己的，只有自己内心的成熟与强大！

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