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真相不会因为我们的承受能力而改变。

李颖梅

真相不会因为我们的承受能力而改变。 ——《也许你该找个人聊聊》

1温暖

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李萍

温暖了

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王倩倩

着急，根本没用，只会坏事。三天才能做完的事，非要挤压在一天，慌慌张张，累死累活，结果全错了。晚几年结婚也没什么，别疯了一样，明明意识到不对了，却还想快点，早点，结果悔不当初。人生大小事，顺着走，自有好归途，一着急，邪气上来，人生的劫，也就开始了。很多事，不怕晚，最怕错。有时候，一步错，整个人生的局，就彻底变了。尤其是人生最紧要的几步，急，就容易看不清事实，急，就很容易被骗，有些人，就拿捏了你的急，可你一旦不急了，那些存了坏心思的人，也就消停了。记住，心稳，有时候，真的能避难。人生，起点是生，终点是死，中间的过程，才是全部。在这个过程中，只要你不急，一步步走，自有水到渠成，自有柳暗花明，要敢于慢下来看看周遭的风景，没必要很成功，体验的多一点，就会不枉此生。最怕，一路急行，路都没看清，错了一生，太遗憾。

连秀娟

高翔

昨天听到一句话，蠢是道德缺陷，不是智力缺陷。蠢是一种选择，在踏实和急功近利之间选择后者，在普通和虚妄之间选择后者，在谦虚和自大之间选择后者，在责任和逃避之间选择后者。

田大朋

同事不配合你千万不要告状，因为同事不配合工作，如果你第一时间去告状。那你肯定输了，你到领导那里去哭诉，本质和小学生找老师告状没有什么差别。你说谁谁谁不好沟通，谁谁谁态度差，在领导眼里他会自动的翻译成一句话，你这个人办不成事还情绪化。你以为你是在反映问题，实际上你是在给自己定性，听清楚一句狠话，在职场里。所有的抱怨都会被理解为无能，你记住三条铁律，第一只汇报进度。不评价人，别说别人坏，你只说卡在哪了，第二明确时间节点和损失。让领导知道再不出手要赔的是钱，是资源，是机会，第三呢，永远给选择题，不要让领导思考怎么办？一定要记住纠结对错哈，是学生思维，能把问题变成选择题，让领导做选择，这才是职业的玩家。当事情被解决，那个长期不配合的人自然有人收拾他，根本用不着你动手。

李有军

生活中你肯定遇到过这样的场景：明明自己手头一堆活儿，别人一开口让你帮忙，你还是不忍拒绝；明明自己累得半死，别人一句“帮帮忙”，你还是硬着头皮答应；明明自己时间宝贵，别人一有事找你，你还是把时间拱手相让。我之所以不敢说“不”，是因为我们害怕拒绝会伤害感情，害怕拒绝会让自己显得不合群，害怕拒绝会失去别人的好感，甚至害怕拒绝会让自己失去一些潜在的机会。我们总是把别人的需求放在自己的需求之上，我们总是努力满足别人的期待，却忽略了自己的感受。其根本就是，我们害怕自己“无价值”，害怕自己“不被需要”，所以宁愿委屈自己，也要成全别人。三毛曾经说过：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。”因为拒绝不是自私，而是一种态度，是一种有原则的表现。我们每个人都有权利说“不”，我们都有权利为了自己的正当理由拒绝别人。那些真正在乎你的人，不会因为你的一次拒绝而疏远你。只有那些利用你的人，才会因为你的一次拒绝而翻脸，所以，不要害怕拒绝，不要害怕失去那些不值得的关系，因为学会拒绝，才能让你的人生更自由。生活中，总有一些人，明明自己有做事的能力，却偏偏要麻烦别人。他们总是轻描淡写地说：“哎呀，帮帮忙吧，举手之劳而已。”但你为此付出的时间和精力，真的只是“举手之劳”吗？有时候，别人请你帮忙，并不是他们真的做不到，而是因为他们想要偷懒，觉得你好欺负，而善良的你，却成了他们的“替罪羊”，所以，我们要学会分辨，哪些忙该帮，哪些忙不该帮。我们要学会在拒绝与迎合之间，找到一个平衡点，所以合理的拒绝是应该的，而且是必须的！那么该如何优雅地说“不”呢？ 1. 保持原则，态度坚决。想要别人不乱求你办事，首先你要给人感觉你是非常讲原则的。该拒绝的时候，就不要犹豫，不要给对方留有幻想。 2. 有话直说，不要委婉。如果你非常委婉地表达，而对方直接不接你的话岔，这样下来，你还是要接受别人的无理要求。与其如此，还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。在乎你的人往往不会在意你的拒绝，而在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。有些人不善于拒绝，总是希望第三者当中间人，代替自己去拒绝别人，这也是一种让步，因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己，再拥抱他人。你的人生不是用来讨好别人的，只有先照顾好自己的感受，才能更好地去关心别人。

孙晓芳

AI时代每个人必须面对一个客观且严峻的事实，人类必须全部面对真正的自己，也就是说人类自己到底是谁，今天人工智能时代，在美国的硅谷一个AI正在取代50个编程工程师，马斯克早已告诫想学计算机的学生家长，千万别去，第一个被AI取代的就是软件工程师。而在不久的将来世界上只需要5%的人口满足人类的需要，其他全部都会被AI取代，所以人类现在必须学会纵向提升，回归内在智慧，否则无法应对被AI娱乐的状态。所以对自己负责，这不仅仅是心理问题，早已上升到人必须回归内在智慧，找回真正自己的这个严峻而真相的问题。因为人最终要对自己负责，而不是短暂的游戏这一生，下次灵魂的等级程度来自于你这辈子所做的事情，你是否修了你这辈子该修的人生的课题。你到底是谁？你能否跨越这个课题，回归真实自我。决定权在你！

你来说说自己想法吧