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与你相伴成长

人的痛苦主要来源于两点：求不得，失所得许多人认为：我为

刘淑芬

人的痛苦主要来源于两点：求不得，失所得许多人认为：我为ta付出了这么多，ta理所当然给我等值的回报与忠诚。就是这份过高的期望和理所当然，让我们在得不到时，痛苦万分。失恋为什么那么痛？恋爱时：认认真真投入，痛痛快快享受当下。就是没想到，双方都有退出的权利和自由，因为没想到会失去，才有了：怕相思，却想思，轮到相思没处辞的痛苦

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曲红艳

人的一生有两个矛盾:自我与自我的矛盾，自我与环境的矛盾。前者是 -我是谁?我该如何更认可自己? 后者是-- 我该如何和外界更好地相处? 如何得到外界的爱和被认可? 当我们自己更自信的时候，我能更好地得到他人的爱和认可;当自我能和外界良好相处的时候，我们也会更有能量、更自信。

张亮

外向是力量足够，向外展现自己的存在与价值，内向是力量不足，只能收缩，不想展现自己，所以，想要改变内向，力量不足时，需要做的是积蓄力量，然后时机到了，再去展现自己。

芦李

由Ellis提出 A指与情感有关系的事件(activating events); B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念; C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应。事件和反应的关系：通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定。举例：对一幅抽象派的绘画;有人看了非常欣赏,产生愉快的反应;有人看了感到这只是一些无意义的线条和颜色,既不产生愉快感,也不厌恶。画是事件A,但引起的反应C各异,这是由于人们对画的认知评估B不同所致。认知评估或信念对情绪反应或行为有重要影响,非理性或错误认知导致异常情感或行为，而不是事件本身。

邢松

为了内心的安宁永远、永远不要否认你们自己的经历。 ——达格·哈马舍尔德

李有军

一、社会稳定角度婚姻是社会稳定的基石之一。从宏观层面看，合法稳定的婚姻关系有助于人口的有序繁衍与代际传承，为社会持续发展提供人力基础。家庭作为社会最小单元，婚姻所构建的家庭能使成员在情感、经济、生活照料等方面相互扶持，减少个体因孤独、无助等可能引发的社会问题，如流浪、犯罪等，保障社会秩序有条不紊地运行，促进社会和谐稳定发展。二、个人情感需求角度人是社会性动物，具有强烈的情感需求。婚姻为个体提供深度且长期的情感陪伴，夫妻间的亲密关系可以满足人们对爱、归属感、安全感的渴望。在漫长人生中，遇到困难挫折时，配偶的支持鼓励、共同面对能给予心灵慰藉，分享生活点滴的快乐与悲伤，这种情感互动是其他关系难以完全替代的，利于个人心理健康与情感成熟，提升幸福感与生活满足感。三、经济资源整合角度婚姻在经济上具有一定优势。夫妻双方通过共同生活，可以整合经济资源，实现资源优化配置，如共同承担住房、生活开销等费用，减轻个人经济压力。在职业发展上，双方还能互相支持，借助彼此的人脉、技能等优势，创造更多经济机会，提高家庭整体经济水平，为实现共同的生活目标，如子女教育、养老规划等奠定坚实物质基础！

张丽坤

对Ta人强烈的愤怒，有时也是一种自我防御，保护自我的核心信念，而责任让对方承担。

你来说说自己想法吧