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与你相伴成长

[爱心][爱心][爱心] 没有口误这回事，所有的口误都是

黄小帅

没有口误这回事，所有的口误都是潜意识的真实的流露。当你瞧不起一个人的时候，这种轻视一定能够感觉得到，那他/她就会做出某些事情来自卫。

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个人成长

相关回答

李有军

现在请允许自己轻轻闭上眼睛全然感受这个闭眼的瞬间将你的注意力温柔地带回内在今天试着去感受一种更深层的可能性你与自己身体沟通的可能性问问自己此刻我的身体在向我诉说什么我的大腿你们此刻的感受是什么？请告诉我我似乎听到肩膀在诉说一丝疼痛那是什么感觉尝试去深化一种能力一种通过身体感觉情绪涌动那些无声的低语来与你的内在核心取得联系的能力赋予这些非言语的表达形式它们是你内在智慧的语言此刻你是否更能觉知到或者更愿意接受一个事实你的内在其实知道很多发生在你生命中的一切都以某种方式被记录了下来这是人之为人的本质这些丰富的经验大部分储存在你更深的意识领地之中这些存储的内容有时会激活过往的影像或感觉提醒你你已经吸收了你经历的一切无论是喜悦还是悲伤积极还是消极这本身是一种安慰它证明你曾全然参与其中在特定的时刻你有能力重新连接这些深藏的经验同时知晓当下发生的每一刻都携带着过去的某些印记这就是生命的连续性就在此刻感受你的眼睑因思想的流动而轻轻合上去觉察你的想法是多么强大你对自己诉说的言语是多么关键无论在此刻你感受到什么想到什么请首先记住它们本身并无好坏之分它们都源于你有时是一个片段式的想法有时像一个未完成的梦境有时是一种纯粹的感觉这都是一种内在的交流第一步是如实地承认这些感受和想法不加任何评判然后带着好奇去探索它们的意义你可以将外在的世界视为你与之互动的舞台而非让它来定义你如此你便能始终知晓你是每一刻体验的参与者你的回应你的表达都是你创造的一部分都与你紧密相连与你和你自身的关系息息相关你对自己而言是一个如此激动人心的奇迹现在请缓缓地温柔地将你的意识带回来带回到你所在的房间带回到今天的这个时刻带回到当下的呼吸之中当你感觉完全回到了此刻请允许你的双眼自然地轻柔地睁开如果睁开眼时有声音想发出有动作想舒展请让它们自然地发生请珍爱你独一无二的自己那个智慧它鲜活地居住在我们称之为身体的这座神圣庙宇之中我们是生命本身的显现我们被赋予了内在灵性这份无与伦比的礼物祝福自己感谢自己今天的冥想练习

郭红玲

2月2日（周一）｜春节临近，“团聚”被描绘成温暖的画面，但内心的某个角落可能却感到紧绷：对催问的预设性焦虑、对关系互动的疲惫、或是与原生家庭相处时那个容易退行成小孩的自己。这份矛盾真实存在，且并不代表你不爱家人。在物理空间暂时难以改变时，我们可以先为自己建立心理上的“情绪缓冲区”。一个简单有效的方法是：提前为自己设定一个“暂停暗号”——当感到情绪过载时，你可以去阳台“透透气”、去厨房“倒杯水”，用这个短暂离场的物理动作，给自己一个情绪着陆的空间。在心里，也可以默默重复一句温柔的定锚语，比如：“此刻的涌动终会过去，我在这里陪伴自己。” 如果在团聚的热闹中，你有一个可以完全属于自己的五分钟，你最想用它来感受什么？

孔德雪

每个看不见的身影都有无穷的力量，若隐若现让自己看不清楚方向。

胡周琴

“但愿人长久，千里共婵娟。” 祝福大家爱情甜美，合家欢乐，万事顺意～中秋佳节快乐！

尤四海

离别之苦，苦在离支助后的无助，苦在别帮扶后的空虚。

赵晓忠

在焦点里面有这样一句话叫做方式大于内容，关系大于方式。当两个人彼此之间的关系很好的时候，说话的方式其实就大于说话的内容，特别是对于感情比较细腻，靠感受而生活的女人来说更是如此。不知你有没有这样的一个情况或经历？对方可能没有说什么特别不对的事情，自己却气的不得了，委屈的不得了。其实并不是说对方说的是不对的，而是对方说话的方式和态度，让人觉得无法忍受。特别是夫妻之间的沟通和交流，很多时候，作为男人，就特别纳闷，不知道为什么，自己的老婆又生气了，觉得自己又没有说什么，又没有做什么？其实很多时候女人的情绪往往来自于这个男人，他说话的方式和态度，他表达的什么不重要，而是这个女人感受到他的方式和态度的那种不友好，甚至是轻蔑、指责等其他的感受。其实不管是同性之间还是异性之间，方式和态度都比要表达的内容重要的多。

你来说说自己想法吧