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与你相伴成长
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蛤蟆, 能帮你的人是你自己,也只有你自己。 有许多问题需
樊新华
蛤蟆, 能帮你的人是你自己,也只有你自己。 有许多问题需要你向自己发问,比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗? ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》
2温暖
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李荷霞
温暖了
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个人成长
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背叛就是成长:一个人越是能够充分地理解早年是怎么样限定他的,越不会被早年所限定。
王义丽
包子 肉圆 蛋饺 香肠 …….各种食材 生活的仪式感跟着节气走
马静
今天接到了倾述的案例,交流中我逗她: 想过没,其实吵架是一种热烈的交流方式! 小姑娘笑了好半天! 那笑完之后,我问,你觉得我说的有点道理不? 小姑娘一边笑一边总结:你说得对,要是能激烈的争吵肯定比谁也不说话冷暴力要更好! 对呀,争吵的两个人拼命地把自己的情绪感受和思维告诉对方,这里面包含着强烈的渴望,这是多么可贵的一点。。。 小姑娘顺着我的话举一反三的发挥了很多,情绪也变得快乐起来。 当一件看起来很糟糕的事情,用一种不含批判,有趣的方式来描述的时候,我们就能发现内心深处正面的动机与期待。 看到自己的内心,看到对方的渴望,才能静下心来,发现真正的自己,才有机会达成想要的那个目标!
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维持一段关系的诀窍,一定不是一直给,直到把自己掏空。因为掏心掏肺,很有可能换来的是狼心狗肺。当你把所有的真心都掏干净了,那剩下来的就只有不甘心了。委屈自己成全别人的这种不平等关系,一定不会有好结果,与其迫不及待的往外掏,不如让他慢慢品。与其不顾一切的去给,不如看看他是否需要。
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亚伯拉罕·马斯洛 “人的需求层次理论: 最低层次是对生理上的需求; 第二,包含对安全、稳定和质量的需求; 第三,归属感; 第四,对获得尊重的需求; 第五,人类对自我实现的需求 。”
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无论是亲子、伴侣还是朋友,好的支持是陪伴,而不是掌控。
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