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如果你为自己负责,就会认识到你对自己是有自主权的,因此你
樊新华
如果你为自己负责,就会认识到你对自己是有自主权的,因此你就知道,自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。 ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》
1温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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和钰蓉
成长有一个无法跨越的步骤,就是把自己从家族的藤条上摘下来,剪断缠绕粘连,暂时抽离出血缘关系,把自己当作一个“天地之间的生命”来看待和养育,如此恢复真感知与生命力以后,再回去家族的藤蔓,回到合适的位置,汲取家族带来的养分,隔离排出的毒素。 如果没有那个剪断抽离的中间步骤,很难真正来到最后一个阶段。 你曾经只是父母的孩子,后来你是天地宇宙的孩子,再后来,你既是父母的孩子,也是天地之间大写的人,是你自己本身。
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对任何一件事情,如果期待值只有50%,那有可能最终回馈给你的是80%甚至100%的惊喜。 但如果一开始的期待值就有80%甚至100%,最终回馈给你的很可能是无止境的失落、失望和意难平。 所以生活开心的其中一个秘诀就是,对任何人事物都降低期待。
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