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一切都以您为中心,您有绝对的话语权。您只关注您 的意愿、

张丽坤
一切都以您为中心,您有绝对的话语权。您只关注您 的意愿、您的需求、您的要求。 每件事情都必须按照您的旨意完成,否则就不合您意。您从来没有倾听过别人的想法。在您的观念里,只有您才知道什么是最好的,您永远都是对的,我顺应您,并服从您,否则就会惹怒您,让您感到不快和失望。 您完全只顾及自己的想法,并且不放过任何一个机会来满足自己的需求,对他人的需求视而不见,对他人的情绪充耳不闻。并且您擅长打压别人,总是试图让我感到内疚、悲伤、愤怒、羞愧,还要确保我正在稳步地按着您规定的路线过完我自己的人生。您不时地斥责我、责备我、批评我,和您在一起我总是很痛苦。 我努力地取悦您,却屡屡失败。您就像一阵飓风:我知道您就要席卷而来,所以我要做足准备,抵御您带给我的伤害,但我的一切准备都是徒劳。您发泄完离开后,我苟延残喘,而您若无其事,对给我或者他人造成的伤害视而不见。 我多么希望能看到一些迹象,表明您喜欢我、爱我,但是和您在一起的这些年里,我从未有此感受,这种缺憾深入骨髓。您从未理解过我的感受,当我试图让您了解我的时候,您要么轻视或直接无视我的感受,要么大发雷霆,并大骂我是不孝之子,目无尊长。 虽然现在我已长大成人,但我仍然渴望得到您的爱,尽管我知道您的态度不会发生改变,但是这不影响我渴望一段更满意且持久的亲情。

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姜君
能来看这篇文章,那我要恭喜你,因为你已经完成了改变的第一步:发现。你发现了存在于你身上并对你生活和工作带来负面影响的一些特质,并开始为此无助和苦恼:我几十年形成的性格,我DNA里带着的密码,我还能改变吗? 答案是肯定的。首先要承认一点:江山易改,本性难移这句话是对的。基因密码里的东西确实很难改变。但是有两种改变,是我们一定可以做到的。 第一个,提高认知。人类的很多恐惧都是源于对未知的恐惧。当知识储备达到了,认知提升了,那么一部分未知就消除了,同时格局也会有提升,格局提升了,那么看待很多事情就比曾经的自己要淡然了。不同的角度和心境,自然会有不同的情绪和处理方式。 第二个,调整自我。大脑不是一成不变的,心理学和生物学的科学实验都证明,大脑是可以通过主观意志调节,从而改变影像学数据的。也就是说,你强大的意志和不断的练习可以改变DNA密码写在你身体里的数据。这听起来非议所以,但却是真实存在。 那么改变的第二步是做上述两件事情吗? 并不是,改变的第二步是接纳你自己。因为即便你有这些情况,瑕不掩瑜,也不能抹杀你的优秀,你本自具足,本身就很好,你只是可以变得更好而已。 我们每个人都很优秀,只是我们每个人都不完美而已。发挥优秀,接纳不完美,适度调整,足以拥有美好而幸福的人生。 文章接近尾声,送上我最美好的祝福,相信你可以,祝福你幸福!

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