我不太喜欢到人群中去，不喜欢向别人说自已的事，怕当众发言

认识很好啊，想尝试突破吗？

如果您有意愿改变现在的状态，请找我私聊，希望能帮助到你！

我看到你说不喜欢社交，那么你是真的不喜欢，还是不得已而为之呢？如果是前者，我们应该尊重自己内心的选择啊。 但你的描述似乎又说明了这样一个问题，你觉得不社交是不好的，不对的，而且你把没什么朋友归结为不社交，你是不接纳自己的。 这让人很纠结，那么你就需要先分辨你到底要的是什么，然后把与之矛盾和冲突的部分当做需要克服的困难，至于如何解决，你可以和咨询师共同探讨。