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心情不好的时候,别为难自己, 人生除了生死,其他都是小
王倩倩
心情不好的时候,别为难自己, 人生除了生死,其他都是小事, 只要太阳每天照常升起, 就没有过不去的坎。 凡事都要想开点, 看淡点,简单点,糊涂点。 情绪不能解决任何问题, 何必庸人自忧,何必自寻烦恼呢? 生活不可爱,就努力让自己可爱。 不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁。 阳光下灿烂,风雨中奔跑, 做自己的梦,走自己的路。
1温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
那晓旭
中年人的必修课: 修出内心的力量 人到中年,不管遇到什么苦难,只要你的内心的力量不倒,这个人就不会垮。所以,稳定压倒一切!!!
王欣梅
我们试图抓住的, 通常不是智慧, 只是我们的依赖或者依恋。 我们认为那些故事才是我们自己, 但那并不是我们真正的自己。 我们只是经由这些剧情、这些感受去体验智慧的存在, 我们并不是角色本身。 ——乌实《推开世界的旋转门》
蔡惠梅
#触动与思考 当阅读到这段文字时,我突然意识到,不管是咨询关系,还是自己身边的一些重要关系,都需要保持这份尊重和期待。 当你对她/他保持这份信任、尊重、欣赏和期待时,她/他会感受到爱,这份关系持续向好的希望,我们才能更好地合作,创造出我们所期待的那份关系。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
禄晨
朋友A说:“我总觉得自己卡在人生的缓冲带里——进度条在转,但不知道下载的是什么。” 我笑着指窗外的梧桐树:“你看它冬天时光秃秃的,会不会每天焦虑‘我的叶子什么时候才能回来’?” 关于“接受现状”的三层觉醒: 1. 把“卡住”重新定义为“扎根” (树在冬天看似停滞,实则在地下默默扩建根系——你的缓冲期也是) 2. 停止给现实贴“故障标签” (不是WiFi信号弱,而是正在下载重要系统更新) 3. 练习与现状跳双人舞 (不用急着甩开现状的手——先跟着它的节奏走几步,领舞权自然会慢慢交还你) “生活像一杯摇匀的蜂蜜水——急着喝会呛到,允许它静静沉淀,甜味才会自然浮上来。” 接纳与承诺疗法(ACT)强调——与不适感并肩而坐,反而能腾出手打开新的门。
谢芳媛
早安心语 有时爱不一定是付出,理解就是最好的爱;有时心不一定要多欢乐,平静就是最好的状态;有时我们会被莫名的情绪所干扰;有时我们会被外在的境所缠扰…… 但无论怎样,用你的呼吸去调整你的节奏,用你的信仰去绑定你的所念。 如同外面已经倾盆大雨,你只需要一把伞,就能欣赏外在的一切。 你要记住,心始终喜欢平静,如同我们喜欢阳光一样,本性若如此,烦恼又何惧。 ---热腾仁波切
那晓旭
相信的力量 1.你相信什么,就会吸引到什么,这叫“心想事成”。 2.你怀疑什么,什么就会与你擦肩而过,这叫“不信则无”。 3.你抱怨什么,什么事就在你身上发生,这叫“怕什么来什么”。 4.很多时候面对机会和挑战,你相信你能与不能都是对的,结果就会像你相信的那样,这叫“意识决定了结果”。 相信就是力量!
你来说说自己想法吧