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心理咨询起关键作用的是咨询师这个人。咨询师自身完善到什么
张俊霞
心理咨询起关键作用的是咨询师这个人。咨询师自身完善到什么程度很重要——咨询师的人品和专业能力值得来访者信任;咨询师对外是温暖的,对内是平和、稳定的;修己达人。
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心理咨询
相关回答
吴容珍
有人说产品都有说明书(如何去使用),可是人生这件大事却没有说明书,其实每个人心低都藏有一本书,由无量累积以来,只在于你愿不愿意看到它。
张亮
负面情绪是恐惧的蔓延,本质是失控的恐惧,主要来源于生理不适,认知偏差。主要外在表现为被动,不如意。
陶莎
我们的文化更注重大脑的发达 而常常忽略身体的强健 大家可能听过一个说法: 四肢发达,头脑简单 常常连赞一起形容一个人 而且常常是贬义 这是因为我们的集体潜意识 惧怕“内在的能量” 惧怕能量释放出来的破坏力 正因如此 我们在建立人际关系的时候 总是不顺畅 总是阻隔着什么
周新梅
现在6点,正是情绪最容易乱的时候。 心里堵、关系拧巴、焦虑睡不着,别硬扛。 我是专业咨询师,一对一倾听,帮你理清思路、稳住情绪。 此刻可接单,私信即回,给你安全、走心的陪伴。
华虹
当内心有摇摆,有低迷,有否定的声音,通常的做法是深吸一口气,似乎这口气会触碰到我内里的坚定内核,然后一个声音响起,你可以的,无论如何,你可以托起你自己,你不但要托起自己,你还要成为别人的底。
谷秉红
你熟悉什么,就会被什么吸引;你潜意识里相信什么,就会吸引来什么,有几个原因: 1. 熟悉感 = 安全感(认知上的“强迫性重复”) 从小在指责、控制里长大,痛苦是熟悉的,温暖尊重反而是陌生的。 2. 潜意识里想“改写童年结局” 小时候被父母指责、否定,心里会默默想: “如果我做得再好一点,他们就不会这样对我了。”长大后遇到同样爱指责、控制的人,潜意识会启动:“这一次我一定能做好,让对方满意、不再指责我。”结果,往往再次陷入被否定、被消耗的循环。 3. 自我价值感低,默认“我不配被好好对待,觉得:被挑剔、被控制是正常的;面对真正尊重你的人,反而会不安、愧疚,觉得自己“配不上”。 4. 边界感模糊,分不清“关心”和“控制”,从小没有被教会“什么是边界” 5. 习得性的“讨好与顺从”,会诱发对方的控制欲。在关系里的模式里,你习惯隐忍、道歉、自我怀疑、不敢反驳;对方稍微指责一下,你立刻妥协、自我检讨; 这种反应会不断强化对方:“指责你是有效的”。慢慢形成:你越顺从,对方越控制;对方越控制,你越讨好。 6. 没有见过健康的关系,不知道正常的爱长什么样。很多人不是“选择”痛苦,而是从小到大没见过:不吵架、不贬低、不控制、互相尊重的亲密关系是什么样。 就像一直在黑暗里的人,会以为世界本来就是暗的。 其
你来说说自己想法吧