第139天

第139天 完 成 好 过 完 美 女性要学会保持平和的心态，不要想做完美的全能女人。 职业女性经常担心自己不称职，在事业上，她们会跟那些男性同事竞争，在家庭上，又会跟那些全职妈妈比，想要面面俱到、十全十美。事实上，我们的精力有限，无法做到尽善尽美。尤其是当你有了孩子后，你根本无法控制所有的变量。比如，今天孩子感冒了需要照顾、明天老师说要来家访、后天学校要组织亲子活动。这都会打乱你的工作时间表，让你顾此失彼、疲于应付。 心理学家心理学家詹妮弗·斯图尔特指出：“既要干事业，又要做母亲的女性，尤其容易导致焦虑和压力。由于她们对工作和家庭都有完美主义倾向，于是面临心理疾病的风险非常高。” 所以，职业女性要意识到，我们不要做事事追求完美的全能女人，要学会妥协和放弃，对自己难以达到的完美目标放手。Facebook公司有一条著名的标语，叫“完成，好过完美”。把它当作你的座右铭吧！当完美主义倾向又来控制你时，用这句话来提醒自己，凡事尽力而为，实在做不到，就主动放弃。 女性应该要学着慢慢摆脱完美主义的束缚，不要试图去做面面俱到的全能女人，为自己设定一个可以达到的目标，是我们幸福的关键。