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今天我选择接受所有的情绪,快乐也好,悲伤也罢,它们都是我
回智
今天我选择接受所有的情绪,快乐也好,悲伤也罢,它们都是我真实的一部分。
0温暖
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咨询师
张杰
1年前
从欣然接纳,到淡然接纳,再到黯然接纳,甚至愤然接纳,接纳是人生的功课。
相关回答
吴晟中
真正的善良自带锋芒。 拒绝不是冷漠,而是对自己生命的尊重。 当你清晰地说“不”,内心的“是”才会更有力量。 (含标点99字)
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说,一个熟鸡蛋,一个生鸡蛋,让你选择放在4个不同的地方: 1、自己口袋里 2、高高的树上 3、流动的河里 4、路边的花坛里 你会把生鸡蛋放在哪里?又会把熟鸡蛋放在哪里? 欢迎参与交流,明晚同一时间分析答案。
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你一定会这么考虑过事情: 我想做xxx,但是如果我这样做,就会让母亲不安,或者会有xxx的不好的影响……所以我最好不这么做,把它们悄悄地留在我这里。 这个过程很明显地表现出,孩子在成长的过程中缺少发展需要和自体客体体验需要,无法从双亲那里得到足够好的回应。 如果双亲不能调整自己去适应发展中的孩子不断变化的需要,那么孩子为了维持与双亲的关系,被迫调整自己去适应实际能获得的。 这个结果就是内在冲突结构化,被孩子视为真理,并被当做真理/客观规律指导今后的人生。 经常会听到这么表达 “说那么多干嘛,现实就是这样” “没办法,我必须去那么做”
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你来说说自己想法吧