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与你相伴成长

一堆人为一块金子争得头破血流的时候，有人拿起一块钻石走了

白雪峰

一堆人为一块金子争得头破血流的时候，有人拿起一块钻石走了。抢金子的那帮人并非没有能力抢钻石，而是自始至终，就根本没人告诉他们有比金子更值钱的东西。如果一个人所面临的问题与他的认知处于同一维度，那他是无法解决这些问题的。---解决问题的方法永远在问题之外！

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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李青

怕领导的人，怕的是人，结果做不好事。本身也不重视事。认为成败都由领导决定。这种战战兢兢的巨婴心态。把领导想象成了尖酸刻薄难以相处不近人情的人。其实领导是有血有肉，也有心酸委屈。做好事，不逾矩，自然恰当的关切。就能取得不动声色的成功。成就自己做事的能力，技多不压身。营造舒服的关系，会做人受用终身。

宋洪秋

中午，在学校食堂吃饭，一粒米都没浪费，菜也光光的。这种感觉真的很好，置身于十八大九的年轻人里，问自己，可曾荒废过青春？没有。答案是肯定的。时光就像这午餐，无需求免费，粒粒颗颗都有价值。

刘彦红

个人成长指的是，原生家庭模式识别，人格模式识别，人际关系模式识别，然后把不合理信念分析出来，用新的合理信念代替旧的

张凤琴

波士顿大学的科学家，曾拍下大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑，蓝色的脑脊液趁机涌入，清除大脑中积累的“毒素”。得益于此，我们才能始终保持清醒，有条不紊地处理各项事宜。不过，这一过程只有在睡觉时才能实现。如果你经常熬夜，让大脑超负荷运转，那它就没时间自我清洗。代谢废物越堆越多，大脑就会产生堵塞，最终崩溃宕机。哈佛大学睡眠认知中心就曾做过一项测试。同样是记忆单词的任务，在相同时间内，熬了一夜后的被试者记住的单词数下降了50%。仅仅一次区别就如此明显，若是长期熬夜，危害就更不容小觑。《锵锵三人行》中，窦文涛有一次去寻访张高澄道长。张道长年逾古稀，但在谈话时仍旧思维敏捷，言语清晰，精力更是远超过同龄人。窦文涛询问他保养秘诀，张道长只回答了三个字：多睡觉。在他看来，睡眠不仅可以消除疲惫，还能滋养大脑。长期保持充足的睡眠，就是人最好的健脑丸和回春丹。很多时候，我们熬夜并不是因为不想睡觉，而是因为各种外部因素的打扰。那不妨给自己规定下睡觉的时间，每天入夜前都先把杂事办完，把明天的准备工作做好。规律作息一段时间后，你会发现，自己脑子变快了，精神变好了，整个人也年轻不少。

宋园园

与母亲的温柔链接是我们能独立成长最初的能量源泉

庄婕

“等电梯的时候，心情一定没有爬楼的时候好” 你在等电梯的时候，这个电梯又是坏的不显示层数，你的心情一定没有在爬楼梯的时候好。你站在这儿等电梯，你不知道它在哪儿，不知道多久会过来，不知道自己时间还来不来得及，肯定心情是压抑焦躁的。你爬楼梯是在一个努力的过程，虽然同样不知道楼梯有多长，但每当着急就会催促自己，这似乎能带来一些可控性。

你来说说自己想法吧